IP - ISEITA - Mestrados
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- Força Máxima e Potência como Preditores de Performance no HalterofilismoPublication . Silva, André Filipe Guerreiro da; Martins , NunoO presente relatório final foi desenvolvido no âmbito do estágio realizado no clube TheChalk Weightlifting, durante o segundo ano do 2º ciclo de estudos em Exercício e Saúde do ISEIT de Almada, conforme o regulamento aplicável à realização da Unidade Curricular de Estágio e Relatório Final. Após a apresentação do local e da metodologia de acompanhamento, descrevem-se as atividades realizadas, com destaque para a observação e participação nos treinos de halterofilismo, bem como a presença em competições, sessões de análise técnica e momentos de preparação pré-competitiva. Esta etapa permitiu um contacto direto com a realidade prática da modalidade e promoveu aprendizagens significativas sobre os métodos de treino, a dinâmica competitiva e a organização do processo de planeamento. No campo da investigação científica, o objetivo principal foi analisar a força máxima e potência como preditores de desempenho nos movimentos olímpicos (Snatch e Clean & Jerk) em atletas amadores. Para isso, foram analisadas variáveis de força máxima e de potência, através de testes aplicados individualmente no início dos treinos. Os resultados demonstraram que o Back Squat é o melhor preditor de desempenho, explicando mais de 80% da variância nos levantamentos, enquanto as variáveis de potência apresentaram correlações moderadas, mas não se revelaram preditores significativos. Estes dados reforçam a importância do desenvolvimento da força máxima na prescrição de treinos para halterofilismo.
- Níveis de Competência Motora em Crianças do 2º ciclo do Agrupamento de Escolas de Vendas Novas em função do volume de atividade física e desportiva.Publication . Veríssimo, Tatiana Sofia Polónia; Honório, SamuelO Relatório Final de Estágio insere-se na Unidade Curricular de Prática de Ensino Supervisionada do Mestrado em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário, do Instituto Piaget de Almada. Desempenha um papel essencial na formação de futuros professores, permitindo aplicar os conhecimentos teóricos adquiridos e desenvolver competências pedagógicas através da prática em contexto real de ensino. O estágio foi realizado no Agrupamento de Escolas de Vendas Novas, durante o ano letivo de 2024/2025, direcionado à lecionação da disciplina de Educação Física ao 2º e 3º ciclo e secundário, em concreto uma turma de cada ciclo de escolaridade (6º, 8º e 12º). O principal objetivo deste documento é apresentar e analisar as aprendizagens realizadas e as experiências vividas durante o período de estágio, refletindo sobre o percurso desenvolvido, as expetativas iniciais e os desafios que surgiram ao longo do processo. Está estruturado em quatro áreas: A primeira apresenta um carácter descritivo, onde estão salientes os objetivos do estágio, a caracterização da instituição e o processo educativo desenvolvido. A segunda área centra-se nas metodologias de ensino, planeamento e nas estratégias de avaliação adotadas no contexto do agrupamento. A terceira área contempla uma reflexão sobre o papel desempenhado enquanto professora estagiária, relacionando o envolvimento com a comunidade escolar. Por fim, a última dimensão assenta no desenvolvimento profissional ao longo da vida, efetuou se através de uma pesquisa e aplicação de questionários e testes físicos, de modo a avaliar os níveis de competência motora em crianças do 2º ciclo em função do volume de atividades física e desportiva.
- Impacto da prática desportiva regular na felicidade subjetiva de crianças e adolescentesPublication . PANÃO, Guilherme de Campos; Kramer , DeborahO presente Relatório Final de Estágio com vista à obtenção do grau de Mestre em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário, encontra-se subdividido em 4 dimensões. A primeira denominada de “Área I - Dimensão Profissional, Social e Ética” começa por caracterizar o Colégio Atlântico que é um colégio privado localizado no concelho do Seixal inaugurado nos anos 80 e que vem crescendo bastante ao longo dos anos, tornando-se atualmente um colégio renomado que conta com serviços desde a creche até ao ensino secundário numa área geográfica de 8800m², sendo também uma escola Microsoft, disponibilizando aos seus alunos as mais modernas tecnologias de aprendizagem e que é também acreditada para o programa de ERASMUS+ para professores e alunos. Além disso, contem a caracterização dos espaços e das turmas com as quais trabalhei, apresentando também os meus objetivos iniciais para o estágio destacando sempre a importância de manter um clima de cordialidade e entreajuda com os restantes estagiários e professores do departamento. Na segunda dimensão denominada de “Área II - Dimensão Desenvolvimento do Ensino e Aprendizagem” são referidos os meus objetivos em relação ao planeamento, ensino e avaliação durante a atividade pedagógica, bem como a sustentação bibliográfica desses objetivos, apresentando as minhas decisões em relação a esses 3 parâmetros de intervenção nas aulas, a participação do orientador nesse processo e as estratégias aplicadas nesse sentido. A terceira dimensão denominada de “Área III - Dimensão Participação na Escola e Relação com a Comunidade” relata toda a atividade desenvolvida por mim no seio escolar, desde a lecionação de aulas de educação física, a minha participação no desporto escolar e na organização e realização de torneios interturmas, bem como a participação em atividades relacionadas com o departamento e direções de turma, relatando presenças em reuniões, aquilo que aprendi durante todo o processo de estágio e como funciona uma escola e um departamento escolar. Por fim, a quarta dimensão denominada de “Área IV - Dimensão Desenvolvimento Profissional ao Longo da Vida” consiste na minha investigação original de título “Impacto da prática desportiva regular na felicidade subjetiva de crianças e adolescentes”, onde eu investiguei a influência da prática desportiva regular além das aulas de educação física escolar na felicidade subjetiva de 172 crianças e adolescentes que frequentavam os 5º e 9º anos respetivamente através de um questionário de felicidade subjetiva denominado de “Escala de Felicidade Subjetiva”(Lyubomirsky & Lepper, 1999) tendo em seguida analisado os resultados desses questionários e comparado os mesmos, entre os alunos que praticam e aqueles que não praticam atividade desportiva regular além das aulas de Educação Física. Esses resultados sugerem que a pratica desportiva regular aumenta a felicidade subjetiva dos praticantes, informação destacada e discutida a partir da comparação com estudos semelhantes, perspectivando ainda a possibilidade de investigações futuras. Em suma, este documento relata a experiência relativa ao estágio, quer a nível prático, quer a nível teórico contendo as reflexões sobre os desafios enfrentados, as estratégias adotadas, as experiências e aprendizagens desenvolvidas e por fim, a investigação original desenvolvida durante o último ano.
- A associação da competência motora e do tempo de resposta de rapazes no ensino secundário de Cuba, AlentejoPublication . Galinha, Jil Guerreiro; Reyes , AnaEste relatório apresenta o percurso desenvolvido na Prática de Ensino Supervisionada realizada em 2024/2025 em dois contextos complementares, Agrupamento de Escolas de Cuba e Escola Profissional de Cuba e organiza-se nas quatro dimensões que estruturam a formação docente. Na dimensão profissional, social e ética, o estagiário consolidou uma identidade centrada na intencionalidade pedagógica, na inclusão e no compromisso com a equidade. A observância de normas de segurança, a comunicação clara de regras e critérios e a atenção às diferenças individuais e culturais sustentaram um clima de respeito, cooperação e responsabilidade partilhada, em articulação constante com as equipas docentes e estruturas da escola. Na dimensão desenvolvimento do ensino e da aprendizagem, o planeamento partiu de diagnósticos iniciais e organizou-se por blocos com progressões do simples ao complexo, articulando objetivos, conteúdos, metodologias e avaliação. As aulas privilegiaram elevado tempo útil de prática, instruções curtas e feedback específico, com diferenciação por constrangimentos de espaço, tempo, oposição e metas de produto, garantindo desafios adequados a todos os alunos. A avaliação assumiu um papel regulador: diagnóstica para ajustar pontos de partida, formativa para orientar o reensino em ciclos curtos e sumativa para consolidar evidências de execução técnica, tomada de decisão, cooperação e cumprimento de regras, sempre com critérios explícitos e instrumentos transparentes. Na dimensão participação na escola e relação com a comunidade, o estagiário integrou projetos e eventos que promovem estilos de vida ativos e reforçam o sentido de pertença, colaborando na organização de atividades desportivas e iniciativas de articulação escola–família–autarquias. Estas experiências ampliaram oportunidades de prática, valorizaram a cultura local e fortaleceram a ligação entre aprendizagem formal e contexto comunitário. Na dimensão desenvolvimento profissional ao longo da vida, a prática reflexiva sustentada por observação de pares, supervisão, portefólio e análise de evidências orientou a melhoria contínua. Inclui-se nesta dimensão o estudo aplicado “A associação entre a competência motora e o tempo de resposta em adolescentes do ensino secundário de Cuba”, que retratou perfis intermédios de competência motora e tempos de resposta adequados, identificou associação negativa entre índice de massa corporal e desempenho motor e não encontrou relação direta entre competência motora e tempo de resposta. Estes resultados sugerem trajetórias parcialmente independentes e informam recomendações pedagógicas: diversificar experiências para alargar a competência motora, treinar decisão rápida em contextos de jogo, cuidar da literacia para a saúde e manter ambientes inclusivos e exigentes. Desta forma, a PES consolidou competências de planeamento, ensino, avaliação e participação comunitária, evidenciando evolução técnica, pedagógica e relacional do estagiário e um contributo efetivo para aprendizagens significativas e para a promoção de uma vida ativa e saudável.
- A influência da prática desportiva na aptidão física e tempo de resposta de alunos de duas escolas da região do SeixalPublication . Vaquinhas, Miguel Filipe Duarte; Serpa , Joana; Martins , NunoO Relatório Final de Estágio elaborado, insere-se no âmbito da Unidade Curricular da Prática de Ensino Supervisionada, do 2º ciclo de Estudos em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário, do Instituto Superior de Estudos Interculturais e Transdisciplinares do Instituto Piaget, em Almada. Este documento composto por quatro dimensões, nomeadamente Área I – Profissional, Social e Ética; Área II – Desenvolvimento do Ensino e Aprendizagem; Área III – Participação na Escola e Relação com a Comunidade; Área IV – Desenvolvimento Profissional ao Longo da Vida, constitui um registo descritivo e reflexivo acerca das atividades desenvolvidas ao longo da prática supervisionada na Escola Básica Vale de Milhaços e na Escola Secundária João de Barros, no concelho do Seixal. Ao longo do relatório apresenta-se uma caracterização das escolas, destacando as suas especificidades e dinâmicas organizacionais, bem como as experiências vivenciadas e as aprendizagens adquiridas relativamente ao papel de docente, com particular foco na aplicação de estratégias pedagógicas, na gestão de contextos de aprendizagem diversificados e na reflexão crítica. Para além da componente prática, o relatório inclui uma investigação científica cujo objetivo principal foi analisar a existência de diferenças significativas na aptidão física e no tempo de reação entre dois grupos distintos de alunos: os que praticam desporto para além da disciplina de EF, e os que não o fazem. O estudo, intitulado “A influência da prática desportiva na aptidão física e tempo de resposta de alunos de duas escolas da região do Seixal”, permitiu explorar a relação entre a prática desportiva e o desempenho físico dos alunos, contribuindo simultaneamente para a reflexão sobre a importância da prática desportiva regular no desenvolvimento integral dos alunos.
- Comparação entre a competência motora real e a percebida pelos professores de Educação FísicaPublication . Serrano, Henrique José Mendes; Flôres, Fábio; Rocha, JoãoO Relatório Final de Estágio inseriu-se no âmbito da Unidade Curricular de Prática de Ensino Supervisionada, do 2º ciclo de Estudos em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário, do Instituto Superior de Estudos Interculturais e Transdisciplinares do Instituto Piaget, em Almada. Este é composto por quatro dimensões. A Área I refere-se à caracterização de ambos os locais de estágio, Escola Básica Paulo da Gama e Escola Secundária Alfredo dos Reis Silveira, descrevendo em detalhe as escolas e as turmas envolvidas durante o processo formativo. A Área II reúne, de forma integrada, todo o processo de desenvolvimento do ensino e da aprendizagem, articulando o planeamento colaborativo, a condução das aulas através de estratégias pedagógicas ajustadas às necessidades dos alunos e uma avaliação contínua que orienta a prática docente e promove uma progressão significativa e consciente das aprendizagens. Posteriormente, na Área III, evidenciam-se as experiências ao longo do estágio pedagógico, incluindo o acompanhamento de uma Direção de Turma, a colaboração no Desporto Escolar e o envolvimento em iniciativas de educação e promoção da saúde. Por último, na Área IV é apresentada uma investigação original sobre a relação entre a competência motora real dos alunos e a percebida pelos professores de Educação Física, cujos resultados mostram uma correlação moderada, mas com algumas discrepâncias, reforçando a necessidade de avaliações objetivas e do investimento contínuo na formação dos docentes.
- Impacto do Paradesporto na Inclusão Escolar: Atitudes de Alunos do Ensino Secundário em Aulas de Educação FísicaPublication . Gonçalves, Dinis Alexandre Mota; Willig, RenataO presente Relatório Final de Estágio, elaborado no âmbito do Mestrado em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário, documenta a experiência de prática pedagógica desenvolvida no Colégio Campo de Flores durante o ano letivo de 2024/2025. Este trabalho reflete sobre o percurso do estagiário, destacando a aquisição de competências essenciais e a sua integração no contexto escolar. A primeira área do relatório, Profissional, Social e Ética, descreve a caracterização do Colégio Campo de Flores, incluindo a sua organização, os recursos disponíveis para a disciplina de Educação Física e o perfil das turmas acompanhadas (5º, 7º e 12º). Esta contextualização permitiu ao estagiário compreender os desafios e as potencialidades do ambiente em que decorreu o estágio. A segunda área, Desenvolvimento do Ensino e Aprendizagem detalha o processo de planeamento das aulas de Educação Física, as estratégias didáticas adotadas e as metodologias de avaliação implementadas. Ao longo do estágio, o estagiário foi percebendo a importância da adaptação pedagógica às necessidades específicas dos alunos e da reflexão contínua sobre a prática letiva como fatores essenciais para a melhoria do ensino. A terceira dimensão, Participação na Escola e Relação com a Comunidade, aborda o envolvimento ativo do estagiário nas dinâmicas da comunidade escolar, incluindo a participação em atividades como a direção de turma e o desporto escolar, sublinhando o papel da colaboração para uma formação integral dos alunos. Por fim, a área de Desenvolvimento Profissional ao Longo da Vida apresenta a investigação realizada durante o estágio, que teve como objetivo a análise das atitudes de alunos do Ensino Secundário sem deficiência face à inclusão de alunos com deficiência em aulas de Educação Física, após uma intervenção com modalidades Paradesportivas. Este estudo explorou o impacto de aulas politemáticas na perceção dos participantes, utilizando o questionário Children’s Attitudes Toward Integrated Physical Education – Revised (CAIPE-R), adaptado para português, instrumento que avalia as atitudes dos estudantes em relação à inclusão de colegas com deficiência nas aulas de Educação Física, para recolha de dados em momentos pré e pós-intervenção. A investigação contribuiu para o desenvolvimento científico do estagiário e salientou a relevância de sensibilizar a comunidade educativa para a inclusão e o Para desporto.
- Relação entre a (in)satisfação com a Imagem Corporal, IMC, Qualidade de Vida e Tempo de Ecrã, em crianças e adolescentes de dois Agrupamentos de Escolas da Margem sul do TejoPublication . Silva, Jéssica Sofia Vilela da; Serpa , Joana; Marconcin , PriscilaO presente Relatório Final de Estágio insere-se na Unidade Curricular de Prática de Ensino Supervisionada do 2.º Ciclo de Estudos em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário do Instituto Superior de Estudos Interculturais e Transdisciplinares, Instituto Piaget, Almada. O estágio foi realizado durante o ano letivo de 2024/2025 em duas escolas do concelho da Quinta do Conde: Escola Básica e Integrada da Boa Água e Escola Básica e Secundária Michel Giacometti. O relatório apresenta, em primeiro lugar, os objetivos do estágio, a caracterização das escolas acolhedoras e das turmas acompanhadas, bem como a integração, cooperação e participação na vida escolar, aspetos que contextualizam a intervenção pedagógica e a vivência profissional da estagiária. Na segunda área analisa-se o desenvolvimento do ensino e da aprendizagem, caracterizando o planeamento, as metodologias adotadas e os processos de avaliação aplicados nas aulas de Educação Física. A terceira área descreve a participação na escola e a relação com a comunidade educativa, incluindo o trabalho como assistente na direção de turma, o envolvimento no Desporto Escolar e a organização de atividades e eventos na comunidade escolar. Por fim, a quarta área aborda o desenvolvimento profissional ao longo da vida, integrando um estudo de investigação sobre a relação entre tempo de ecrã, imagem corporal e qualidade de vida em crianças e adolescentes. A experiência de estágio contribuiu de forma decisiva para a consolidação de competências técnicas, pedagógicas, sociais e organizacionais, reforçando a identidade profissional e a capacidade de articular teoria e prática no contexto da Educação Física escolar.
- Impacto da implementação de um circuito de treino variado em contexto escolar – efeitos nos Testes FitEscolaPublication . Fontinha, Miguel Filipe Gomes Alves; Guerra, Vanda; Carmezim , RicardoO presente Relatório Final de Estágio surge no âmbito da Unidade Curricular de Prática de Ensino Supervisionada, integrada no Mestrado em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário. O estágio pedagógico constituiu um momento essencial da formação inicial de professor, permitindo o contacto direto com o ambiente escolar e o desenvolvimento de competências profissionais, pedagógicas e pessoais fundamentais para o exercício da docência. Este documento encontra-se estruturado em quatro áreas distintas, que refletem as várias dimensões do percurso vivido ao longo do estágio. A primeira área contempla uma apresentação contextual do estágio, incluindo a caracterização da escola cooperante, das turmas envolvidas e dos recursos existentes, bem como a definição dos principais objetivos delineados para esta fase de formação. Na segunda área é dada especial atenção ao processo de ensino e aprendizagem, onde se descrevem as opções metodológicas, os princípios orientadores do planeamento, as estratégias implementadas em contexto de aula e os critérios utilizados na avaliação das aprendizagens dos alunos. Esta secção revela a constante adaptação à realidade das turmas, bem como a reflexão crítica sobre as práticas pedagógicas adotadas. A terceira área centra-se na integração do professor estagiário na vida da escola, abordando o envolvimento em diversas atividades letivas e não letivas, o relacionamento com os diferentes intervenientes da comunidade educativa e o contributo para o funcionamento da instituição. Por fim, a quarta área corresponde ao desenvolvimento de um estudo de investigação, no qual se analisam os efeitos da aplicação de um circuito de treino variado nas aulas de Educação Física e as respetivas implicações ao nível da aptidão física dos alunos. Esta componente de investigação foi uma oportunidade para pensar sobre a prática de forma mais consciente e fundamentada, contribuindo para a consolidação de conhecimentos com aplicabilidade no contexto escolar.
- A influência da prática de desporto federado no nível de aptidão física dos alunos do 2.º cicloPublication . Soares, Tiago Duque; Guerra , Vanda; Ramos, AntónioO presente relatório final de estágio integra-se na Prática de Ensino Supervisionada do Mestrado em Ensino da Educação Física no Ensino Básico e Secundário, e tem como objetivo refletir e documentar a experiência vivida ao longo do estágio no Colégio Marista de Carcavelos. A estrutura do trabalho está organizada em quatro grandes áreas que abordam diferentes dimensões da prática docente. Na Área I – Dimensão Profissional, Social e Ética, é realizada uma apresentação da instituição de estágio, incluindo detalhes sobre as infraestruturas, as turmas lecionadas, bem como as condições essenciais para a prática de Educação Física. Na Área II – Dimensão Desenvolvimento do Ensino e Aprendizagem são descritos os procedimentos e condutas adotadas no processo de planeamento e os métodos de ensino. Adicionalmente, são descritas estratégias de ensino aplicadas e metodologias utilizadas com o objetivo de potenciar o nível de aprendizagem dos alunos. Na componente de avaliação serão apresentados os dois parâmetros adotados pelo Colégio Marista de Carcavelos, que orientam a forma como se mede a evolução dos alunos em Educação Física, demonstrando uma avaliação formativa e continua. A Área III – Dimensão Participação na Escola e Relação com a Comunidade, aborda a participação nas atividades escolares e desportivas, bem como o envolvimento do estagiário na vida escolar, evidenciando o papel ativo na comunidade educativa. Este segmento inclui ainda uma descrição das atividades e projetos que o estagiário este envolvido, destacando a integração na comunidade escolar e o impacto dessas iniciativas tanto a nível pessoal como profissional. A Área IV – Dimensão Desenvolvimento Profissional ao Longo da Vida apresenta o projeto de investigação realizado, intitulado “A influência da prática de desporto federado no nível de aptidão física dos alunos do ensino básico”. O objetivo principal deste estudo é analisar se existe uma relação entre a prática de desporto federado e os níveis de aptidão física dos alunos do ensino básico. Este estudo evidenciou que a prática de desporto federado influencia positivamente os níveis de aptidão física dos alunos do ensino básico, sugerindo que a promoção da prática de desporto federado pode ser uma ferramenta complementar importante.
