IP - ISEITA - Mestrados
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Recent Submissions
- O efeito do capital psicológico na adaptação improvisada:Publication . Nardis, Ana Lúcia; Silva, CatarinaEste estudo investiga a influência do capital psicológico na adaptação improvisada organizacional, centrando-se no papel mediador da preocupação organizacional em contextos organizacionais imprevisíveis e em rápida mudança. O objetivo principal do estudo é determinar se o capital psicológico promove a capacidade de adaptação improvisada dos trabalhadores, uma competência crucial em ambientes onde são essenciais respostas rápidas a desafios inesperados. O capital psicológico, que inclui esperança, resiliência, otimismo e autoeficácia, demonstrou ter um impacto positivo em vários comportamentos organizacionais, sugerindo o seu potencial como catalisador da adaptação improvisada organizacional. Foram realizados dois estudos empíricos. No estudo 1, foi validada a versão portuguesa da escala de preocupação organizacional com uma amostra de 163 participantes, confirmando a sua fiabilidade e aplicabilidade ao contexto português. O estudo 2, com 84 participantes, utilizou um desenho com desfasamento temporal para testar o modelo de mediação proposto, medindo o capital psicológico e a preocupação organizacional no tempo 1 e avaliando a adaptação improvisada organizacional no tempo 2. Os resultados revelaram uma relação positiva significativa entre capital psicológico e a adaptação improvisada organizacional, com a preocupação organizacional a mediar parcialmente este efeito. As análises de regressão mostraram que tanto o capital psicológico como a preocupação organizacional contribuem significativa e positivamente para a adaptação improvisada organizacional, o que sugere que os empregados com capital psicológico elevado têm maior probabilidade de se envolverem em improvisação adaptativa quando se sentem empenhados no sucesso da sua organização. Estes resultados alargam o corpo teórico relativo aos comportamentos adaptativos nas organizações, realçando a importância dos recursos psicológicos, como o capital psicológico, e do envolvimento afetivo, representado pela preocupação organizacional, como motores da adaptabilidade em tempo real. Para os gestores, esta investigação sugere que a promoção de um ambiente de trabalho que apoie o crescimento psicológico e o investimento emocional nos objetivos organizacionais pode ser uma estratégia fundamental para aumentar a resiliência, a inovação e a prontidão para enfrentar perturbações imprevistas. Assim, este estudo posiciona o capital psicológico e a preocupação organizacional como ativos chave no desenvolvimento de organizações ágeis e reativas que podem prosperar em condições de incerteza e volatilidade.
- Capital psicológico, conflito trabalho família, satisfação no trabalho, depressão, ansiedade e stress:Publication . Carapeto, Pedro; Silva, CatarinaO trabalho como profissional de educação é bastante complexo e exigente, envolvendo expectativas muitos altas em relação ao seu desempenho. Esta complexidade prende-se com a excessiva carga de trabalho, a pressão emocional, a interação com os estudantes, bem como com a necessidade equilibrar as responsabilidades profissionais e pessoais. Devido à necessidade de examinar esta temática de uma forma mais profunda, o presente trabalho procurou compreender de que forma os fatores relacionados ao capital psicológico – incluindo resiliência, autoeficácia, otimismo e esperança – se relacionam com os níveis de satisfação profissional, bem como com os níveis de depressão, ansiedade e stress nos profissionais de educação. Adicionalmente, procurou-se investigar de que forma o conflito trabalho-família e a satisfação profissional percebida medeiam estas relações. Para o efeito, aplicamos um questionário online a uma amostra de 78 profissionais de educação, com uma média de idades de cerca de 50 anos (M = 50,45, DP = 10,76). Foram utilizadas quatro escalas no questionário, nomeadamente, a Compound Psycocap Scale (Lorenzo et al., 2016), Copenhagan Psychosocial Questionnarie (Kristensen et al, 2000), Depression, Anxiety and Stress Scale (Lovibond & Lovibond, 1995) e Escala Satisfação Profissional (Lima et al., 1994). Este estudo confirma que existe uma relação entre o capital psicológico e a satisfação nos profissionais da educação, mas podemos também verificar que existem diferenças entre os técnicos e professores ao nível psicológico no que se refere ao conflito trabalho-família e na depressão, ansiedade e stress. Verifica-se a necessidade de se ampliar a investigação de modo a se conseguir compreender melhor o estado de saúde mental nos profissionais da educação, melhorando as condições de trabalho dos mesmos, de modo a conseguir-se uma melhoria da saúde dos profissionais, evitando que fiquem com depressão, ansiedade e stress.
- A importância de um programa de treino multimodal na manutenção do equilíbrio em idosos ativosPublication . Pacheco, Henrique; Santos, VanessaO estágio curricular foi realizado no clube 5inco, situada no Parque das Nações, em Lisboa, integrada no Clube 5, uma instituição de referência na promoção do bem-estar, adotando uma abordagem centrada na saúde através do exercício físico. Esta experiência revelou-se extremamente enriquecedora e formativa, permitindo a aplicação prática dos conhecimentos adquiridos ao longo do mestrado em Exercício e Saúde, contribuindo significativamente para o desenvolvimento de competências técnicas, científicas e interpessoais. A integração numa equipa multidisciplinar composta por fisiologistas do exercício, fisioterapeutas, nutricionistas, osteopatas e outros profissionais de saúde proporcionou um ambiente colaborativo e estimulante, que potenciou a aprendizagem em contexto real. Entre as atividades desenvolvidas durante o estágio, destacou-se a revisão crítica do Manual de Operações da clínica, com o objetivo de identificar oportunidades de melhoria nos procedimentos internos. Nesse âmbito, foram apresentadas sugestões relacionadas com a comunicação entre departamentos, nomeadamente a valorização da partilha de experiências nas reuniões de equipa, e com o reforço da segurança, através da promoção de workshops e simulações de emergência, que visam preparar melhor os colaboradores para situações inesperadas. Em paralelo com as tarefas operacionais, foi desenvolvido um projeto de investigação no âmbito do Projeto Stay Up , Prevenção de Quedas, com enfoque na promoção do envelhecimento saudável e na prevenção de quedas em pessoas idosas. Este projeto surge da crescente preocupação com o envelhecimento demográfico e com as suas implicações para os sistemas de saúde e para a qualidade de vida da população. As quedas representam uma das principais causas de morbilidade e perda de autonomia entre os idosos, pelo que se torna urgente implementar estratégias baseadas em evidência para mitigar este problema. O estudo desenvolvido teve como principal objetivo avaliar os efeitos de um programa de treino multimodal na manutenção e melhoria do equilíbrio em indivíduos idosos fisicamente ativos. A amostra foi composta por 29 participantes com idade igual ou superior a 65 anos, integrados no Clube do Movimento do município de Odivelas. A metodologia baseou-se na aplicação de um protocolo de avaliação funcional multidimensional ao longo de três anos consecutivos (2022, 2023 e 2024), com especial enfoque em parâmetros como equilíbrio, força, mobilidade e funcionalidade geral. Os dados recolhidos permitiram observar uma estabilização da capacidade funcional dos participantes, com manutenção da autoconfiança no equilíbrio e uma incidência de quedas inferior ao expectável para esta faixa etária. Os resultados reforçam a eficácia do treino multimodal, composto por exercícios de resistência, impacto e equilíbrio, devidamente adaptados às características e necessidades dos participantes. Este tipo de intervenção mostrou-se eficaz na mitigação dos efeitos fisiológicos do envelhecimento, sobretudo na preservação da autonomia funcional e na redução do risco de quedas. Em conclusão, a experiência de estágio permitiu consolidar aprendizagens teóricas e práticas, enquanto o projeto de investigação contribuiu para o reforço da evidência científica em torno da importância do exercício multimodal na promoção da saúde em idosos. Os resultados obtidos sustentam a necessidade de integrar este tipo de programas em contextos comunitários e clínicos, promovendo um envelhecimento ativo e seguro.
- A importância de um programa de treino multimodal na manutenção da agilidade e força em idosos ativosPublication . Pinto, Joâo; Santos, VanessaO presente trabalho foi desenvolvido no âmbito da unidade curricular de Estágio e Relatório Final do Mestrado em Exercício e Saúde, sendo composto por duas secções principais: um portefólio com a descrição das atividades realizadas durante o estágio e um artigo científico baseado na investigação desenvolvida ao longo do ano letivo. O estágio curricular foi realizado na Clínica 5inco, situada no Parque das Nações, em Lisboa, no âmbito do Mestrado em Exercício e Saúde. Inserido num ambiente multidisciplinar e orientado para a promoção da saúde através do exercício físico, o estágio proporcionou uma experiência prática rica e formativa, permitindo desenvolver competências técnicas, científicas e interpessoais. Entre as atividades realizadas, destacaram-se a prescrição e acompanhamento de planos de treino, avaliações físicas, aulas de grupo e a participação em ações ligadas à gestão e operação da clínica. Paralelamente, foi desenvolvido um projeto de investigação no âmbito do Projeto Stay Up , Prevenção de Quedas, centrado na avaliação da eficácia de um programa de treino multimodal na manutenção da agilidade e força em idosos ativos. A amostra foi composta por 29 participantes com idade igual ou superior a 65 anos, do Clube do Movimento de Odivelas. A intervenção decorreu ao longo de três anos (2022–2024), com aplicação de testes físicos validados, como o Timed Up and Go Test, o Teste de Sentar e Levantar 5 vezes e o Teste de Força de Preensão Manual. Os resultados demonstraram bons resultados ao longo dos três anos nas capacidades físicas avaliadas, evidenciando a eficácia do treino multimodal na promoção da autonomia funcional e na redução do risco de quedas em contexto comunitário. Esta experiência permitiu consolidar aprendizagens práticas e contribuir para a evidência científica sobre o impacto positivo de programas de treino integrados na promoção de um envelhecimento ativo e saudável.
- A Perceção das raparigas do ensino particular em relação à atividade física, saúde e bem-estarPublication . Cipriano, Rui; Vieira, FernandoA Educação Física é uma disciplina prática que tem como alicerce fundamental criar uma harmonia entre corpo e mente, promovendo um desenvolvimento e/ou manutenção de uma condição física geral que seja geradora de uma boa qualidade de vida. Torna-se cada vez mais importante atribuir relevância à disciplina de educação física pelo impacto positivo que pode revelar a médio prazo. que procura uma educação integral do corpo e da mente, sendo o movimento o instrumento pedagógico de desenvolvimento motor e cognitivo. Com esta disciplina podemos contribuir efetivamente para a criação de estilo de vida saudáveis, criação de rotina de prática desportiva, e combate ao sedentarismo. O estágio pedagógico é o momento fundamental na formação do estudante estagiário, onde serão aplicados os conhecimentos adquiridos ao longo do seu percurso académico, em que o estagiário tem então a possibilidade de fazer a diferença na qualidade de vida dos seus alunos. Este relatório consiste na descrição e reflexão de todo o percurso que realizei durante o estágio pedagógico no Colégio Atlântico no ano letivo de 2022/2023 dividido por dois semestres. Na quarta dimensão deste relatório, está o estudo de investigação elaborado por mim e com orientação do Professor Doutor Fernando Vieira, que visa perceber qual “A perceção das raparigas do ensino particular em relação à Atividade Física, Saúde e Bem-estar”. A escolha deste tema vai entroncar com o que referi anteriormente. Pode o professor de educação física fazer a diferença na vida do aluno, dando a sua orientação para estilos de vida saudáveis e ajudando na criação de hábitos de pratica desportiva, mas será que os alunos têm essa consciência? O estudo quis mostrar a resposta a essa pergunta, incidindo no género feminino.
- Saúde psicológica no trabalho e bem-estar organizacionalPublication . Lima, Suélen; Lopes, JoãoDe acordo com a natureza e a pertinência do nosso estudo, este foi orientado para os seguintes objetivos: Avaliar a Tipologia de Cultura Organizacional e sua Relação com os Riscos Psicossociais no Trabalho, com impacto no Desempenho Grupal e na Eficácia das Equipas de Trabalho, em Organizações Hoteleiras Portuguesas; Analisar a Tipologia da Cultura Organizacional e os Riscos Psicossociais no Trabalho como fator Preditor do Desempenho Grupal, segundo as Variáveis Sociodemográficas, nas Organizações Hoteleiras Portuguesas. A amostra do estudo empírico é constituída por um total de 105 participantes voluntários, de ambos os sexos, sendo 71 do sexo feminino (67,6%) e 34 do sexo masculino (32,4) definindo previamente, como critério de inclusão, apenas a idade igual ou superior a 18 anos, assim como a antiguidade na organização igual ou inferior a 1 ano. O protocolo de investigação foi constituído por um Questionário Sociodemográfico; First Organizational Climate and Culture Unified Survey – FOCUS, Quinn & Rohrbaugh, 1981; Van Muijen et al., 1999. Adaptação portuguesa: Neves, J. (2000); Psychosocial Questionnaire (COPSOQ), desenvolvido e validado por Kristensen e Borg com a colaboração do Danish National Institute for Occupational Health in Copenhagen (Nübling et al., 2010), que foi traduzido e adaptado, por Silva (2012); Group Performance Assessment Scale Alper, Tjosvold & Law, (2000); Ancona & Caldwell, (1992) Escala de Avaliação do Desempenho Grupal – Forma-1, Adaptação Portuguesa: Dimas, I. D. (2007) e Forma-2, adaptação Dimas e Lourenço, em 2015. A recolha de dados foi efetuada através da plataforma, Google Forms Office e de forma presencial. Os resultados parecem evidenciar significativamente algumas dimensões da tipologia de cultura, segundo o modelo dos Valores Contrastantes de Quinn, bem como a existência de relação com os riscos psicossociais no trabalho, cultura com o desempenho grupal, fatores preditores da saúde psicológica no trabalho. Discutem-se limitações na investigação e sugestões para futuros estudos, na mesma população, com amostras mais representativas.
- O papel do capital psicológico e do suporte social no ajustamento académico e bem-estar no ensino superior:Publication . José, Isabel; Rosinha, AntónioA crescente preocupação com o bem-estar e adaptação dos estudantes no ensino superior, este estudo analisa o impacto do ajustamento de estudantes do ensino superior em várias universidades do país. A amostra foi de 100 estudantes, com idades variadas entre 18 e 50 (M = 27; DP = 8,156). A amostra é predominante feminina com (53%) em comparação ao sexo masculino (47%). No que concerne a exercer alguma atividade profissional (53%) dos participantes exercem alguma profissão, enquanto 43% não. No que diz respeito ao ano de frequência verificou-se uma variedade de respostas, sendo que por 19% de estudantes do primeiro ano, 26% do segundo ano, 27% do terceiro ano e 28% de mestrandos, não tivemos nenhum estudante de doutoramento. Para recolha de dados utilizou-se um inquérito composto por instrumentos como Compound PsyCap Scale, a Escala Multidimensional de Suporte Social Percebido, o QVA-r (Questionário de Vivências Acadêmicas) a Escala de Bem-Estar Mental de Warwick-Edinburgh (WEMWBS). Os resultados indicam uma média de 4,13, que evidencia níveis elevados entre os estudantes. Além disso, as análises de consistência interna das escalas utilizadas mostram que, apesar de algumas dimensões apresentaram alfa de cronbach abaixo do ideal, as escalas de suporte social e bem-estar possuem alta confiabilidade. A discussão dos resultados destaca a importância do suporte social e do capital psicológico no ajustamento e no bem-estar. Em conclusão, a pesquisa tem implicações teóricas e práticas significativas, ressaltando a necessidade de ressaltar a necessidade de apoiar os estudantes em suas jornadas acadêmicas para promover seu bem-estar e ajustamento.
- O papel modelador do capital psicologico na relação entre o clima organizacional e o bem-estarPublication . Miguel, Arlete; Rosinha, AntónioO estudo explora o papel modelador do Capital Psicológico na relação entre o Clima Organizacional e o Bem-Estar dos colaboradores. O Clima Organizacional tem sido amplamente associado a diversas variáveis no contexto laboral, incluindo o bem-estar dos trabalhadores, enquanto o Capital Psicológico, composto por esperança, resiliência, otimismo e autoeficácia, surge como um recurso pessoal que pode influenciar essa relação. O principal objetivo desta investigação é analisar como o Capital Psicológico modera a associação entre o Clima Organizacional e o Bem-Estar dos colaboradores. O estudo contou com uma amostra de 116 participantes, com idades compreendidas entre os 18anos e mais de 65 anos, sendo 57,8% do sexo feminino e 42,2% do sexo masculino. Foram utilizados três instrumentos principais: o Questionário de Clima Organizacional, a Escala de Bem-Estar Psicológico e a Escala de Capital Psicológico. O procedimento envolveu a aplicação online dos questionários, garantindo o anonimato dos participantes. Os resultados indicaram uma relação positiva e significativa entre o Clima Organizacional e o Bem-Estar, e o Capital Psicológico moderou esta relação, reforçando-a em indivíduos com maior nível de capital psicológico. A discussão centrou-se na importância de promover o Capital Psicológico nas organizações, uma vez que este recurso pessoal contribui para um maior bem-estar dos colaboradores, especialmente quando o Clima Organizacional é favorável. Conclui-se que o Capital Psicológico desempenha um papel modelador na relação entre o Clima Organizacional e o Bem-Estar, sugerindo que intervenções organizacionais focadas no desenvolvimento deste recurso poderão ter implicações positivas tanto para os indivíduos quanto para a organização, aumentando o bem-estar e, consequentemente, o desempenho organizacional. As implicações teórico-práticas deste estudo sugerem que as organizações devem investir no fortalecimento do Capital Psicológico dos seus colaboradores para otimizar o ambiente de trabalho e promover a saúde psicológica.
- Análise da habilidade motora andar de bicicleta dos alunos do 1º ciclo do agrupamento de escolas André de Gouveia, ÉvoraPublication . Pedro, Tiago; Rodriguez, Ana CarolinaA Prática de Ensino Supervisionada (PES), realizada no 2.º ano do Mestrado em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário (MEEFEBS), proporciona aos alunos uma imersão no ambiente escolar. Esta componente curricular permite colocar em prática os conhecimentos teóricos adquiridos durante o curso, superando situações reais da prática pedagógica. Essa experiência é fundamental para o desenvolvimento profissional dos futuros educadores, preparando-os de forma abrangente e eficaz para os desafios do ensino e aprendizagem. Além disso, este relatório também aborda a integração com a equipa docente, a interação com os alunos e a participação em projetos e atividades extracurriculares da escola, ao longo do estágio, foi possível observar e participar ativamente do ambiente escolar, contribuindo para o meu crescimento profissional e pessoal. Espera-se que este relatório seja uma ferramenta útil para futuros estagiários, bem como para os profissionais da área da educação interessados em conhecer as práticas e desafios enfrentados no contexto escolar. Por fim, agradeço a todos os envolvidos no processo de estágio e na elaboração deste relatório, pois sem o apoio e orientação deles, não seria possível atingir os objetivos propostos. Este relatório aborda as quatro áreas do perfil de desempenho docente: Dimensão Profissional, Social e Ética, Dimensão de Desenvolvimento do Ensino e da Aprendizagem, Dimensão de Participação na Escola em Relação com a Comunidade e Dimensão de Desenvolvimento ao Longo da Vida. Destaca-se o papel do professor estagiário de Educação Física (EF) no processo de ensino-aprendizagem, planeamento, execução e avaliação de atividades pedagógicas, participação no Desporto Escolar e trabalho com a comunidade, além de um estudo científico realizado sobre a habilidade motora de andar de bicicleta de alunos do 1º ciclo. Essas áreas constituem um conjunto de competências e responsabilidades que guiaram minha atuação como estagiário e futuro profissional da EF.
- A satisfação das raparigas do 2º e 3º ciclo em relação à oferta formativa da educação física e a sua perceção quanto à importância das atividades físicas desportivas individuaisPublication . Soares, Mariana; Vieira, FernandoEste Relatório Final de Estágio foi elaborado no âmbito da Unidade Curricular de Prática de Ensino Supervisionada (PES), que integra o 2ºCiclo de Estudos em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário, no Instituto Superior de Estudos Interculturais e Transdisciplinares do Instituto Piaget em Almada, tem por base o Decreto-Lei nº240/2001, de 30 de agosto, que aprovou o perfil geral de desempenho profissional dos professores dos ensinos básico e secundário. O estágio realizado constitui uma etapa crucial na formação de professores, promovendo uma interligação entre a teoria e a prática que prepara os estagiários para desempenhar um papel ativo e significativo na educação e no desenvolvimento integral dos seus futuros alunos. O relatório final de estágio tem como objetivo documentar as experiências e aprendizagens adquiridas, proporcionando um momento de reflexão sobre as metas inicialmente definidas, os desafios enfrentados e as abordagens pedagógicas adotadas para promover um ensino de excelência. Está estruturado em quatro dimensões: I. Profissional, social e ética; II. Desenvolvimento de ensino e da aprendizagem; III. Participação na escola e relação com a comunidade; IV. Desenvolvimento profissional ao longo da vida. A quarta dimensão faz referência ao artigo cientifico desenvolvido ao longo da Prática de Ensino Suepervisionada e tem como título “A Satisfação das Raparigas do 2º e 3ºCiclo em relação à oferta formativa da Educação Física e a sua perceção quanto às atividades físicas desportivas individuais”. Esta investigação teve por objetivo compreender a satisfação que as raparigas têm em relação à oferta formativa da educação física escolar e a sua perceção quanto à importância das atividades físicas desportivas individuais. Os instrumentos utilizados para a realização deste artigo foram: I. Questionário: “O Grau de Satisfação das Raparigas em Relação à Oferta Formativa da Educação Física” 1ºParte Validado em Marques e Vieira (2022), para uma abordagem quantitativa; e II. Entrevista: “Sobre o gosto das Atividades Física Desportivas” Validado em Adrião e Vieira (2021), para uma abordagem qualitativa, com a utilização de diferentes técnicas estatísticas, recorrendo à utilização do software Statistical Package for Social Sciences (SPSS) versão 29.0. Participaram no estudo 120 estudantes da Escola Básica e Secundária Carlos Gargaté, com idades compreendidas entre os 11 e os 17 anos de idade, sendo que 114 raparigas responderam ao questionário e 6 realizaram a entrevista. Conclui-se que as modalidades preferidas das raparigas de forma geral são o voleibol e badminton, que raparigas mais novas preferem modalidades individuais, como ginástica, atletismo e dança, quem pratica desporto fora da escola mostra uma maior satisfação com as modalidades, sejam elas coletivas ou individuais, valorizando o desporto de forma mais dignificativa.