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- Resistance training for muscle strenght and lean mass in adults older than 60 years: a systematic review.Publication . Rosado, Maria Da Lapa; Tomás, Maria Teresa; Correia, Sílvia Collaço; Gonçalves, Cristina Ribeiro; Abreu, Mónica Henriques; Cardoso, Susana FerreiraObjectives: Verify the effect of resistance training (RT) in muscle mass and muscle strength in older adults. Methods: Randomized Controlled Trials (RCT) published between 2005 and 2015, with a study population aged 65 and up that went through an RT based intervention were analysed. Body composition should be assessed by Dual Energy X-ray Absorptiometry or Computed Tomography Scan. Internal validity of each article was assessed using the PEDro scale. Results: Five RCTs whit score of 5/10 met the inclusion criteria and globally 162 participants were assessed. Each study was based on a RT program of 6-16 weeks of 2 3times/week. Discussion Main results show that high intensity and even low intensity RT, increased muscle mass, cross sectional area, strength of the quadriceps and functionality. RT has shown great outcomes in preventing sarcopenia. Results magnitude is proportional to RT characteristics.
- Hand tactile discrimination, social touch and frailty criteria in elderly people: A cross sectional observational studyPublication . Vieira, Ana Isabel; Nogueira, Dália; Reis, Elisabeth de Azevedo; Rosado, Maria Da Lapa; Nunes, Maria Vânia; Castro-Caldas, AlexandreFrailty is a common syndrome among elderly and sensory decline may exacerbate functional decline. The hand function, the manual dexterity, the performance of the daily living skills and the social interactions are determined, in a large degree, by sensory integrity. However, hand tactile sensory deterioration has been little explored in frailty. We performed a cross sectional observational study with 181 of institutionalized elders. From the initial sample we selected 50 subjects (68–99 years) who met the inclusion/exclusion criteria. Our goals were (1) to analyse the relationship between tactile discrimination (TD) of the hand, avoidance behaviours and attitudes towards social touch (BATST) and phenotype frailty criteria (unintentional weight loss, self-perception of exhaustion, decrease grip strength GS, slow walking speed, low level of physical activity), (2) to explore whether other variables can contribute to explain the differences between pre-frail and frail elders. The results showed that increasing age is related to decline of TD of the hand (p = 0.021) and to decrease in GS (p = 0.025); women have significantly lower level of GS (p = 0.001); TD decrease is correlated with higher avoidance BATST (p = 0.000) and with lower GS (p = 0.000); Lower GS corresponds to more avoidance BATST (p = 0.003). Hand TD also can differentiate frail and pre-frail elderly subjects in this sample (p = 0.037). Decreased TD of the hand may have implications on the functionality and on interpersonal relationships. TD of the hand also explains frailty levels in this sample. Hand TD should be used in assessment and intervention protocols in pre-frail and frail elders.
- Educational strategies to increase student knowledge and reflexion about physiotherapy intervention in the context of covid-19Publication . Alves Lopes, António; Santos, Hugo; Vieira, Ana Isabel; Barreto, Guilherme; Lopes, António M F; Baleia, Isabel; Rosado, Maria Da Lapa; Martins, Maria Elisabete; Esteves, José Manuel; Araújo, PauloBackground: In the context of the COVID-19 pandemic, the Alcoitão School of Health Sciences (ESSA) interrupted on March 16, 2020, all classroom activities, including clinical activities. This situation created the need to transfer all activities and classes to an online format (synchronous and asynchronous) and to promote in students new knowledge/skills/attitudes related to the new professional reality. Purpose: To increase students literacy and reflection concerning the pandemic and to adapt, as a profession to the new needs of society, the Department of Physiotherapy decided to implement an online activity that could facilitate this process. Methods: The online activity was created with a duration of 3 weeks integrated into the clinical curricular units. It involved 218 Physiotherapy students from the 4 curricular years, the Department lecturers and guests speakers. This activity included the creation of an updated repository of information related to the pandemic COVID-19, namely national (DGS) and international (WHO) guidelines, professional guidelines (WCPT, APFISIO, Professional Interest Groups) and multimedia material (videos and podcasts). As part of the activity, students were asked to complete the Coronavirus Disease Program developed by Pysiopedia (Physioplus), according to the academic year, in whole or only some of the modules. To support the activity, several online sessions were promoted, where, with the participation of guests, the pandemic and its impact on the various contexts of Physiotherapy were discussed. To evaluate the activity, students were asked to submit certificates of completion of the Coronavirus Disease Program course and an individual reflection on the institutional e-learning platform. To assess the impact on student satisfaction, an online questionnaire with several dimensions (34 questions) was used. Results: 96% of the Students (n= 211) completed this course, submitting the certificates of completion and the individual reflection. Concerning the student satisfaction, with a response rate of 96% distributed evenly across the various academic years, 78.7% considered that the activity, in general, was clear and was well structured, having reached the general objectives of the activity (79.6%), 83.4% also considered that it was an overall positive experience and reinforcing the importance of carrying out this type of activities (76.3%). Conclusion(s): From the results we can conclude that is important to develop updated activities adapted to current needs, using online approaches and involving all the partners in the educational process. It is important that Physiotherapy educators, create and implement activities that facilitate the development of students competencies that allow them to play a proactive role in global and local efforts to reduce the impact health and social effects of this pandemic.
- Projeto SIENHA – Rede europeia estratégica e inovadora para a educação no envelhecimento saudávelPublication . Martins, Maria Elisabete; Alves Lopes, António; Santos, Hugo; Rosado, Maria Da Lapa; Guimarães, Isabel; Paquete, Patrícia; Almeida, Patrícia; Lopes, António M F; Carrillo, Elena; Vilaró, Jordi; Tuomi, Sirpa; Jarvinen, Sari; Kozakiewicz, Mariusz; Kedziora-Kornatowska, Kornelia; Hoxha, Adnan; Pekaric, Jasmin; Gruneberg, ChristianIntrodução e Objetivos: Os desafios em saúde relacionados com o envelhecimento da população, que a Europa enfrenta, obrigam a mudança das medidas e políticas sociais e de saúde nos seus estados-membros. O paradigma de Envelhecimento Saudável (ES) exige a inovação dos ambientes educacionais, sociais e de saúde e a preparação dos seus profissionais, nomeadamente os Fisioterapeutas, para a atuação com foco na promoção e da saúde e bem-estar ao longo do ciclo de vida. Assim torna-se essencial promover o ES no espaço europeu através do desenvolvimento de competências dos estudantes, profissionais de saúde e de serviço social. Material e Métodos: Com esse objetivo estabeleceu-se um projeto de cooperação académica multilateral, com a duração de 36 meses, com a participação de sete Instituições de Ensino Superior (IES), financiado pelo programa ERASMUS+, constituído pelos seguintes produtos intelectuais: identificação de um quadro de competências profissionais em ES; desenvolvimento de um currículo em ES; desenvolvimento de um toolkit de inovação e investigação em ES. Resultados: Prevê-se assim no período de vigência do projeto, a criação de um currículo educativo, centrado no envelhecimento saudável ao longo da vida, dirigido à comunidade educativa das IES parceiras, onde se incluem os cursos da ESSAlcoitão. Os conteúdos desenvolvidos podem ser adaptados a vários níveis de educação para assegurar a sustentabilidade e impacto. Tem como objetivo a longo prazo o desenvolvimento de um mestrado conjunto pelas IES parceiras. Conclusões: O projeto SIENHA poderá contribuir assim para: (i) a expansão do conhecimento sobre o envelhecimento saudável; (ii) O desenvolvimento contínuo de competências de estudantes, professores e profissionais; (iii) Inovação, desenvolvimento e a utilização das tecnologias para suportar a promoção da saúde na Europa; (iv) O desenvolvimento da investigação aplicada em contexto internacional, e a transferência efetiva da teoria na prática; (v) O intercâmbio de conhecimentos entre os setores sociais e os cuidados de saúde europeus para o desenvolvimento de práticas de qualidade.
- Exercício e dieta na prevenção da diabetes tipo 2 em crianças e adolescentes: revisão sistemáticaPublication . Rosado, Maria Da Lapa
- Caracterização funcional de uma população idosa: A perspetiva integrada da avaliação em Fisioterapia e em Terapia da FalaPublication . Vieira, Ana Isabel; Nogueira, Dália; Bivar, Isabel; Rosado, Maria Da LapaIntrodução: A fragilidade é uma síndrome multidimensional que aumenta a vulnerabilidade da pessoa, diminui as reservas fisiológicas e aumenta o declínio funcional associado a mudanças das múltiplas funções do corpo. Importa perceber de que modo o declínio das funções motoras e da comunicação -cognição se interligam e de que modo se explicam mutuamente. Objectivos: (1) i) Caracterizar uma população idosa de acordo com as suas variáveis sociodemográficas, cognição, síndrome de fragilidade segundo o fenótipo (força da mão, velocidade da marcha, perda de peso, sensação subjetiva de exaustão e diminuição da atividade física), número de quedas e medo de cair, diadocinésia dos órgãos motores orofaciais, fluência verbal, deglutição e audição ii) Analisar a relação entre as variáveis na perspetiva integrada e multidisciplinar das várias funções do corpo. Método: Estudo observacional, transversal, descritivo e correlacional realizado em três instituições que prestam cuidados a uma população idosa. Foram selecionados, numa primeira fase, cinquenta participantes (de acordo com os critérios de inclusão para avaliação da fragilidade) de entre 181 residentes e aplicados instrumentos de avaliação, de acordo com as variáveis em estudo por fisioterapeutas e terapeutas da fala devidamente treinados para o efeito. Resultados: Os grupos foram definidos, de acordo com os resultados, entre frágeis e pré-frágeis verificando-se uma relação significativa entre a o desempenho diadococinético dos órgãos motores orofaciais e a velocidade da marcha. Conclusões: O estudo revela que existe uma relação significativa entre o desempenho das funções do corpo, aparentemente distintas, remetendo para uma abordagem menos setorial, mais holística e baseada em evidência.
- Acesso direto em fisioterapia: um serviço inerente ao profissional autónomoPublication . Almeida, Patrícia; Alves Lopes, António; Lopes, António M F; Pires, Diogo; Martins, Maria Elisabete; Santos, Hugo; Rosado, Maria Da Lapa
- Teaching to become a physiotherapist: interprofessional competencesPublication . Rosado, Maria Da Lapa; Almeida, Patrícia; Alves Lopes, António
- Estratégias educativas para facilitar o conhecimento e a reflexão dos alunos sobre a intervenção do Fisioterapeuta no contexto da COVID-19Publication . Alves Lopes, António; Santos, Hugo; Vieira, Ana Isabel; Barreto, Guilherme; Lopes, António M F; Baleia, Isabel; Rosado, Maria Da Lapa; Martins, Maria Elisabete; Esteves, José Manuel; Araújo, PauloIntrodução e Objetivos: No contexto de pandemia COVID-19 a Escola Superior de Saúde do Alcoitão (ESSA) interrompeu todas as atividades letivas presenciais e atividades clínicas, surgindo a necessidade de transferir as atividades letivas para o formato online (síncrono e assíncrono) e de promover nos alunos novos conhecimentos, competências e atitudes. Material e Métodos: Para atingir esse objetivo foi criado uma atividade online com a duração de 3 semanas integrada nas unidades curriculares clínicas, envolvendo 220 alunos de Fisioterapia dos 4 anos curriculares, docentes do Departamento e oradores convidados. Essa atividade inclui a criação e disponibilização para consulta pelos alunos de um repositório atualizado de informação relacionada com a pandemia. Integrado na atividade foi solicitado a realização pelos alunos, de acordo com o ano lectivo, da totalidade ou de apenas alguns dos módulos, do Curso Coronavirus Disease Programme desenvolvido pela Physioplus. Para suportar toda a atividade foram ainda dinamizadas várias sessões online, onde, com a participação de convidados foi discutido a temática e o seu impacto nos vários contextos da Fisioterapia. Resultados: Para avaliar o impacto (satisfação) junto aos alunos dos 4 anos foi utilizado um questionário online com várias dimensões (34 questões), onde se obteve uma taxa de resposta de 96% (n= 211) distribuído equilibradamente pelos vários anos letivos. Relativamente às respostas, 78,7 % consideraram que atividade no geral era clara e estava bem estruturada tendo sido atingidos os objetivos gerais da atividade (79,6%), 83,4% consideraram ainda que foi globalmente uma experiência positiva e reforçando ainda a importância da realização deste tipo de atividades (76,3%). Conclusões: Face à necessidade de aumentar a literacia relativamente ao contexto pandémico e nos adaptarmos enquanto profissão às novas necessidades da sociedade, é importante que os educadores em Fisioterapia, criem e implementem atividades que facilitem o desenvolvimento nos alunos de competências que lhes permitam desempenhar um papel proativo nos esforços globais e locais para reduzir o impacto dos efeitos sociais dessa pandemia.
- Acesso direto: projeto de desenvolvimento de um instrumento para a realização de triagem em Fisioterapia para diagnóstico diferencialPublication . Almeida, Patrícia; Santos, Hugo; Martins, Maria Elisabete; Alves Lopes, António; Rosado, Maria Da Lapa; Pires, Diogo; Lopes, António M F