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- Análise da mensuração do esforço no treino da força, com a escala de repetições em reserva, através de investigação científica e revisão sistemáticaPublication . Russo, Filipe; Martins, NunoO presente relatório aborda todas as atividades inerentes ao processo de estágio realizadas durante o segundo ano do 2º ciclo de estudos em Exercício e Saúde pelo ISEIT de Almada, conforme o regulamento aplicável à realização da Unidade Curricular de Estágio e Relatório Final. A integração no local de estágio, ginásio Pilates Fitness Cacilhas, fez-se acompanhar de um conjunto de ações expostas ao longo do capítulo I do presente relatório. O desenrolar das atividades veio despertar interesse na área do treino da força, e em particular na avaliação subjetiva da intensidade do esforço treino da força, através da escala de repetições em reserva, levando à realização de dois projetos de investigação científica, discriminados no capítulo II do relatório em epígrafe. Os dois projetos consistiram na realização de um primeiro estudo, de Revisão Sistemática, realizado a par da Unidade Curricular de Metodologia da Investigação Científica, intitulado: Factors That Influence the Accuracy of Using the Repetitions in Reserve Scale in Resistance Training: A Systematic Review. O segundo artigo científico intitula-se: Ability to Identify Proximity to Concentric Muscle Failure Using the Repetitions in Reserve Scale for Different Upper Limb Exercises and Percentages of One Repetition Maximum; e visa verificar o grau de precisão da utilização da escala de repetições em reserva para quatro diferentes exercícios, para os membros superiores, realizados com três intensidades distintas (50%, 70% e 85% de 1 repetição máxima).
- Influência da comunicação digital no exercício do direito de votoPublication . Pinto, Maria de Fátima de Sousa Brito Coelho; Carvalho, NinoEste estudo investiga e tenta alcançar a compreensão da influência da comunicação digital na decisão do exercício do direito de voto, junto dos eleitores, entre os 18 e 34 anos, nas eleições legislativas de 2024. Nos últimos anos, a abstenção eleitoral tem sido uma preocupação em Portugal, especialmente entre os eleitores mais jovens, que mostram menos interesse pela participação política, na sua forma mais tradicional. Este fenómeno pode ser atribuído a diversos fatores, incluindo o descontentamento com o sistema político e a falta de identificação com os partidos políticos. A revisão da literatura revela que o marketing político evoluiu significativamente, adaptando-se às novas tecnologias e preferências dos eleitores. O novo conceito de marketing político emergiu, o marketing político digital, com o uso de plataformas digitais a ocuparem a centralidade da cena política. São, agora, uma ferramenta crucial para envolver os eleitores, em especial os mais jovens, que são mais propensos a consumir informações políticas online e a participar de discussões políticas nas redes sociais. Estratégias eficazes de marketing político devem, portanto, considerar a integração destas plataformas para alcançar e influenciar este segmento. O estudo visa identificar as plataformas digitais mais utilizadas para obtenção de informações políticas, avaliar a credibilidade percebida dessas informações, compreender o papel da comunicação política digital no envolvimento político dos jovens e analisar como essa comunicação influencia as decisões de participação nos atos eleitorais. Utilizando uma abordagem quantitativa, os dados foram coletados por meio de um questionário online distribuído online e, alcançando uma amostra de 199 respondentes. Os dados foram analisados com o auxílio do software JAMOVI, aplicando técnicas estatísticas descritivas para fornecer uma visão geral dos padrões de respostas dos participantes. Os resultados mostram que a qualidade da comunicação digital é um fator determinante na participação política entre os eleitores das faixas etárias em estudo. Especificamente, constatou-se que a frequência de uso das plataformas digitais e a credibilidade percebida das informações políticas influenciam significativamente as decisões de participação. Considera-se que este estudo fornece insights valiosos para o desenvolvimento de campanhas políticas digitais mais eficazes e contribui para uma compreensão mais profunda das dinâmicas eleitorais modernas. As conclusões destacam a importância de estratégias de comunicação digital bem estruturadas de forma a aumentar a participação eleitoral entre os jovens eleitores, nomeadamente entre os 18 e 34 anos, enfatizando a necessidade de adaptar os métodos de campanha tradicionais às novas realidades digitais.
- Potencialidades de Atividades Práticas para a Aprendizagem Científica de um Grupo de CriançasPublication . Fernandes, Filipa; Rosa, Celeste
- Análise da mensuração do esforço no treino da força, com a escala de repetições em reserva, através de investigação científica e revisão sistemáticaPublication . Russo, Filipe; Martins, NunoO presente relatório aborda todas as atividades inerentes ao processo de estágio realizadas durante o segundo ano do 2º ciclo de estudos em Exercício e Saúde pelo ISEIT de Almada, conforme o regulamento aplicável à realização da Unidade Curricular de Estágio e Relatório Final. A integração no local de estágio, ginásio Pilates Fitness Cacilhas, fez-se acompanhar de um conjunto de ações expostas ao longo do capítulo I do presente relatório. O desenrolar das atividades veio despertar interesse na área do treino da força, e em particular na avaliação subjetiva da intensidade do esforço treino da força, através da escala de repetições em reserva, levando à realização de dois projetos de investigação científica, discriminados no capítulo II do relatório em epígrafe. Os dois projetos consistiram na realização de um primeiro estudo, de Revisão Sistemática, realizado a par da Unidade Curricular de Metodologia da Investigação Científica, intitulado: Factors That Influence the Accuracy of Using the Repetitions in Reserve Scale in Resistance Training: A Systematic Review. O segundo artigo científico intitula-se: Ability to Identify Proximity to Concentric Muscle Failure Using the Repetitions in Reserve Scale for Different Upper Limb Exercises and Percentages of One Repetition Maximum; e visa verificar o grau de precisão da utilização da escala de repetições em reserva para quatro diferentes exercícios, para os membros superiores, realizados com três intensidades distintas (50%, 70% e 85% de 1 repetição máxima).
- Marketing digital para o mercado imobiliário: estratégias para revolucionar a venda de imóveisPublication . Fernandes, Ricardo Emanuel Mendes Ferreira; Paulo, Joana BeckerEste estudo propõe um plano de marketing digital especificamente desenhado para agências imobiliárias de micro e pequena dimensão, focando-se na aplicação de estratégias digitais inovadoras para aumentar a visibilidade, atrair clientes e potenciar vendas no mercado imobiliário. A sua relevância, deve-se à crescente influência do marketing digital num setor tradicionalmente dependente de métodos de venda convencionais. Este plano será disponibilizado pela agência RF Média, que futuramente será criada. A elaboração de um plano completo, adaptado às necessidades específicas das micro e pequenas empresas do setor imobiliário, tem por base: análises de estratégias aplicáveis, eficácia na conversão de clientes e sugestões de implementação prática. A metodologia inclui uma revisão bibliográfica e consulta a profissionais do setor, através de questionário elaborado pelo autor deste projeto. As conclusões deste trabalho geram informações valiosas para os profissionais da área e promovem o avanço das práticas de marketing digital no setor imobiliário.
- Contar histórias como estímulo ao desenvolvimento linguístico e exploração da imaginação na Educação pré-escolarPublication . Teixeira, Tânia; Araújo, LuísaO presente estudo de mestrado teve como objetivo investigar o impacto de contar histórias no desenvolvimento linguístico, criativo e social de crianças em idade infantil. O problema central deste estudo reside na necessidade de compreender como crianças de diferentes faixas etárias respondem às histórias e quais estratégias pedagógicas são mais eficazes para estimular seu envolvimento e aprendizagem, incluindo a exploração da imaginação. O projeto foi conduzido ao longo de um mês e meio na instituição de ensino onde a estagiária atuava como educadora e investigadora, envolvendo 23 crianças com idades entre três e seis anos. A metodologia adotada foi um estudo de caso, fundamentado no paradigma interpretativo, e incluiu a realização de 11 intervenções, consistindo em sessões de narração de histórias e atividades correlatas. As questões de investigação que orientaram este estudo: • Existem diferenças na capacidade de compreensão e retenção de histórias entre crianças de 3 a 6 anos? • As crianças de 5 e 6 anos demonstram maior imaginação ao recontar e criar histórias em relação às de 3 e 4 anos, durante e após atividades de leitura? • De que forma as técnicas de narração de histórias influenciam o envolvimento das crianças? Os objetivos da investigação: • Analisar e contrastar a expressão criativa das crianças dos 3 aos 6 anos durante e após atividades de narração de histórias. • Compreender as diferenças por faixa etária quanto à participação das crianças em diferentes atividades relacionadas com a leitura de histórias. Para atingir esses objetivos, foram selecionados quatro livros do Plano Nacional de Leitura (PNL) e organizados em uma minibiblioteca, além de outros cinco livros do mesmo plano para atividades livres. As intervenções foram planeadas para promover a expressão oral e a criatividade das crianças por meio de atividades sensoriais e artísticas, integradas com áreas curriculares como matemática, português e ciências. A coleta de dados foi realizada por meio de observações diretas, conversas informais e gravações em áudio e vídeo das interações durante as sessões. Adicionalmente, foi aplicado um inquérito ao final do projeto com as crianças para sondar o que mais gostaram e com o que mais se identificaram. A análise qualitativa desses dados, incluindo a transcrição dos registros e a identificação de padrões emergentes, revelou que as atividades baseadas em histórias aumentaram a motivação, a segurança e a participação das crianças. O estudo demonstrou que a narração de histórias, combinada com atividades criativas, efetivamente promoveu a expressão oral e estimulou a criatividade, proporcionando um ambiente de aprendizagem participativo e envolvente. Os resultados reforçam a importância da utilização de histórias como uma ferramenta eficaz para o desenvolvimento linguístico e imaginativo. A ampliação dos conhecimentos imaginativos refere-se ao desenvolvimento da capacidade das crianças de criar e visualizar cenários, personagens e eventos, o que está intimamente ligado ao aumento de seu vocabulário e habilidades de comunicação. Contudo, o desenvolvimento linguístico não se resume apenas à ampliação do vocabulário. Inclui também a melhoria da capacidade de compreensão, a articulação de pensamentos de forma coesa e coerente, e a habilidade de participar de interações sociais complexas. O estudo sublinhou a necessidade de adaptar as técnicas de narração de histórias para atender às necessidades específicas das diferentes faixas etárias.
- The potential of Logistics 4.0 technologies: A case study through Business IntelligencePublication . da Silva Bernardo, Inês; da Costa Máximo Vicente, Joaquim JorgeThe growing competitiveness and the importance of data availability for organizations have created a demand for intelligent information systems capable of analyzing data to support strategy and decision-making. Organizations are generating more and more data due to new technologies associated with Industry 4.0 and Logistics 4.0, making it essential to transform this data into relevant information to streamline decision-making processes. This study aims to understand the importance of Business Intelligence (BI) and how its functionalities should be adapted according to a company's strategy and objectives to optimize decision-making processes. A case study was conducted in a Portuguese company using the Delphi method with 61 participants—employees who use the company's integrated BI tool daily. The participants were presented with a questionnaire via the online platform Welphi, requiring qualitative responses to various statements based on the literature review and the results of semi-structured meetings with the company. The study aimed to identify areas where employees believe more investment/development is needed to optimize processes and improve the use of the BI tool in the future. The results indicate that BI is a crucial technology when aligned with a company's objectives and needs, highlighting the necessity of top management's involvement in optimizing the BI tool. Encouraging employees to use the BI tool emerged as a significant factor, underscoring the importance of leadership in innovative projects to achieve greater competitive advantage for the company.
- Avaliação da pessoa em situação crítica no serviço de urgência: Aplicação do National Early Warning ScorePublication . Silva, Adília Maria Pereira Rodrigues da; Santiago, DulceO presente relatório de estágio surge no âmbito da unidade curricular Relatório, integrada no VII Curso de Mestrado em Enfermagem em Associação, com especialidade em Enfermagem Médico-Cirúrgica - A Pessoa em Situação Crítica. Pretende-se com o mesmo efetuar uma análise crítica, reflexiva e fundamentada do processo de aquisição e desenvolvimento das competências comuns e específicas do Enfermeiro Especialista e das de Mestre em Enfermagem, com particular destaque das atividades desenvolvidas durante o Estágio Final. Salientamos o desenvolvimento do projeto de intervenção profissional, com a elaboração de uma proposta de Norma de Boa Prática para a aplicação do National Early Warning Score no serviço de urgência, entre outras atividades, com o objetivo de contribuir para a uniformização da avaliação e deteção precoce dos sinais de deterioração clínica do doente em observação no serviço de urgência, com recurso à Metodologia de Projeto e sustentado pelo Modelo para Mudança da Prática Baseada em Evidências de June Larrabee. Concomitantemente, procedemos à análise e reflexão de outras atividades desenvolvidas ao longo de todo o percurso, procurando de uma forma global evidenciar o seu contributo na aquisição e desenvolvimento das referidas competências.
- Digitalização e marketing de eventos no município da póvoa de lanhosoPublication . Carvalho, Mafalda Teixeira de Melo Azevedo; Carvalho, NinoA pandemia da covid-19 acelerou a transição para o digital em diversos setores, e a indústria de eventos não foi exceção. Este projeto pretende explorar a digitalização de eventos na Póvoa de Lanhoso, analisando as melhores plataformas e as suas funcionalidades, os seus desafios e oportunidades específicas para o município. Através de um Plano de Marketing Digital (incluindo esforços de pesquisa bibliográfica, bem como análises e experimentações), pretendo criar uma estratégia para reformular os eventos que habitualmente acontecem de forma presencial para eventos digitais. Oferecer uma recomendação ao Município, da qual este possa tirar o maior benefício possível, para potenciar os eventos online.
- Avaliação do Grau de Perigosidade das Águas de Lavagem de Instalações de Combustíveis AlternativosPublication . Costa, João Fernando Viseu; Rodrigues, Carla Margarida MarquesUm dos principais objetivos das políticas públicas setoriais passa por assegurar que os resíduos tenham um destino final adequado, a fim de reduzir os riscos para a saúde humana e ambiente. É essencial que os resíduos sejam devidamente separados e classificados na origem para que as operações de gestão de resíduos necessárias sejam realizadas, minimizando possíveis impactes ambientais.No estágio realizado na CIMPOR - Centro de Produção de Souselas, pretendeu-se com este trabalho, avaliar a perigosidade das águas provenientes da lavagem das instalações de armazenamento de combustíveis alternativos, de forma a identificar se estas devem ser classificadas como resíduo perigoso ou não perigoso. Atualmente, estas águas são classificadas com o código LER 16 07 09*, o qual, de acordo com a Lista Europeia de Resíduos (LER), corresponde aos “resíduos contendo outras substâncias perigosas”. Neste sentido, torna-se necessário clarificar esta atribuição de perigosidade às águas de lavagem de instalações de combustíveis alternativos. Este propósito constitui o objetivo deste trabalho.As conclusões do trabalho, permitem aferir que estas águas podem ser classificadas como resíduo não perigoso, não apresentando perigo, tanto para a saúde humana como para o meio ambiente