IPC-ESTeSC - Dissertações de mestrado
Permanent URI for this collection
Browse
Browsing IPC-ESTeSC - Dissertações de mestrado by Author "Aguiar, Jéssica Tarcylla Beviláqua"
Now showing 1 - 1 of 1
Results Per Page
Sort Options
- Promoção de saúde mental em estudantes do ensino superior : avaliação da eficácia de um programa de intervençãoPublication . Aguiar, Jéssica Tarcylla Beviláqua; Amaral, Ana Paula MonteiroA saúde mental de estudantes do ensino superior é uma temática notoriamente relevante, sobretudo para estudantes da área da saúde. O objetivo geral do presente estudo foi elaborar, implementar e avaliar a eficácia de um programa de promoção de saúde mental, com foco no desenvolvimento de competências, em estudantes do ensino superior. A amostra final constituiu-se de 9 estudantes do ensino superior da ESTeSC-IPC, em que todas as participantes foram mulheres, solteiras e sem filhos. A maioria (77,7%) tinha entre 19 e 21 anos, concretizando uma média aproximada de 20 anos de idade (DP = 1,48). O programa de intervenção foi composto por 6 sessões presenciais, com cerca de 60 minutos cada, com aspetos teóricos e práticos para um treino de competências: de gestão de stresse, de regulação emocional, de tolerância à frustração. Os resultados sugeriram que houve diminuição dos níveis de ansiedade (p = 0,07), depressão (p = 0,03) e stresse (p = 0,07), após a intervenção. Houve, ainda, diminuição das dificuldades de regulação emocional para as participantes (p = 0,01), notadamente de dificuldades quanto a estratégias (p = 0,02), impulsos (p = 0,03) e não aceitação (p = 0,05). Para as subescalas de consciência, objectivos e clareza, apesar de os resultados terem demonstrado diminuição dos níveis, não houve significância estatística. As principais limitações do estudo foram o tamanho da amostra e a ausência de um grupo-controle. Sugestões para estudos futuros seriam replicar a intervenção com uma equipa mais alargada e pesquisar mais especificamente o stresse académico em estudantes da área da saúde. Destarte, faz-se ainda necessária mais vasta investigação em contexto académico e intervenções no âmbito da saúde mental com estudantes do ensino superior.