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Authors
Advisor(s)
Abstract(s)
This dissertation explored ageing and active ageing,
discussing the several factors that influence self-esteem
and the extent of the effects of gameplay on enhancing selfesteem
in the Elderly. It briefly looked at the effects of video
games on the Elderly’s cognitive performance and took a
deeper look at the effects of exergames (e.g., played on
Nintendo’s Wii platform) on the Elderly’s physical and
cognitive performance. Some benefits were perceived.
However, there is room for improvement as exergames do
not provide the recommended exercise intensity and offer
low cognitive benefits. Furthermore, it addressed the issue
of low use of exergames in older age groups, despite their
benefits. To solve these issues, a Human Centered Design
approach with focus on user experience was suggested. In
this context, this study also included expert interviews and
a user questionnaire to better understand the target users’
exercise habits, pains, motivators, preferences, and selfesteem
level. This dissertation also resulted in a product
idea: an interactive product that offers physical exercise,
physical therapy, and cognitive exercise in a fun and
challenging way, with professional guidance.
Esta dissertação explora o envelhecimento e o envelhecimento ativo, investigando os vários fatores influenciadores da auto-estima, e a dimensão dos efeitos de gameplay no aumento da auto-estima nos idosos. Cobriu, brevemente, os efeitos de videojogos na performance cognitiva dos idosos, e explorou, em mais detalhe, o efeito de exergames (como por exemplo, jogos na Nintendo Wii) na performance física e cognitiva dos idosos. Alguns benefícios foram identificados, no entanto, ainda há espaço de melhoria, visto que exergames não proporcionam a intensidade de exercício recomendada, e oferecem baixos benefícios cognitivos. Adicionalmente, foi abordada a problemática do baixo uso de exergames em grupos de idade mais avançada apesar dos seus benefícios. Para resolver estas questões, foi sugerida uma abordagem de Human Centered Design com foco na experiência do utilizador. Neste contexto, este estudo também incluiu entrevistas com peritos e um questionário para os utilizadores-alvo, de modo a melhor compreender os hábitos de exercício, dores, incentivos, preferências e nível de autoestima dos mesmos. Esta dissertação também resultou numa ideia de produto, um produto interativo que disponibiliza exercício físico, fisioterapia e exercício cognitivo com orientação profissional e de maneira divertida e desafiante.
Esta dissertação explora o envelhecimento e o envelhecimento ativo, investigando os vários fatores influenciadores da auto-estima, e a dimensão dos efeitos de gameplay no aumento da auto-estima nos idosos. Cobriu, brevemente, os efeitos de videojogos na performance cognitiva dos idosos, e explorou, em mais detalhe, o efeito de exergames (como por exemplo, jogos na Nintendo Wii) na performance física e cognitiva dos idosos. Alguns benefícios foram identificados, no entanto, ainda há espaço de melhoria, visto que exergames não proporcionam a intensidade de exercício recomendada, e oferecem baixos benefícios cognitivos. Adicionalmente, foi abordada a problemática do baixo uso de exergames em grupos de idade mais avançada apesar dos seus benefícios. Para resolver estas questões, foi sugerida uma abordagem de Human Centered Design com foco na experiência do utilizador. Neste contexto, este estudo também incluiu entrevistas com peritos e um questionário para os utilizadores-alvo, de modo a melhor compreender os hábitos de exercício, dores, incentivos, preferências e nível de autoestima dos mesmos. Esta dissertação também resultou numa ideia de produto, um produto interativo que disponibiliza exercício físico, fisioterapia e exercício cognitivo com orientação profissional e de maneira divertida e desafiante.
Description
Keywords
Interactive product Elderly Self-esteem Physical activity Cognitive stimuli Ux