Promoção de estilos de vida saudáveis nos adolescentes de 14 anos inscritos numa USF do concelho de Oeiras

Samico, Célia Sofia Barreiros

http://hdl.handle.net/10400.26/16372

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Relatório de Natureza profissional - Célia Samico.pdf		2.34 MB	Adobe PDF	Download

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Authors

Samico, Célia Sofia Barreiros

Advisor(s)

Major, António

Abstract(s)

Muitas das mortes prematuras em adultos associadas aos estilos de vida, devem-se a comportamentos iniciados na adolescência. Hábitos alimentares e de exercício físico inadequados constituem um grave problema de saúde pública na atualidade. A enfermagem comunitária tem um papel fundamental na capacitação dos adolescentes para adoção de estilos de vida saudáveis, influenciando positivamente os indicadores de saúde nacionais. A intervenção comunitária decorreu entre setembro de 2013 e janeiro de 2014 na USF Delta, com a finalidade de promover a alimentação adequada e o exercício físico num grupo de 54 adolescentes de 14 anos do concelho de Oeiras, sustentada na metodologia do planeamento em saúde de Imperatori & Giraldes e no referencial teórico do Modelo de Promoção da Saúde de Nola Pender. Na fase de diagnóstico da situação, foi utilizado o questionário "Estudo de caracterização dos comportamentos de saúde – Inquérito à população escolar do Concelho de Oeiras (7º ao 9º ano) ”, a partir do qual se identificou a prevalência de uma alimentação inadequada associada a atividades de natureza sedentária. Como estratégia de intervenção para promover a alimentação e exercício físico adequados, recorreu-se à educação para a saúde e à implementação de parcerias comunitárias. O grupo de adolescentes apresentou boa adesão e satisfação com as atividades desenvolvidas. As metas da intervenção foram atingidas com sucesso. Mais de 60% dos adolescentes afirmaram consumir fruta e hortícolas e caminharem mais de 30 minutos por dia. Declararam ainda, que o tempo diário dedicado à televisão e computador reduziu em 3 % e 6% respetivamente. Considera-se que o projeto contribuiu para a aquisição de competências ao nível da enfermagem comunitária e permitiu certificar a importância da educação para a saúde na capacitação dos adolescentes para a adoção de estilos de vida saudáveis.