Publicação
Estratégias de rewarm up específicas da modalidade de futebol feminino: efeitos gerados na performance física das jogadoras
| dc.contributor.author | Ferreira, Sérgio Soares | |
| dc.date.accessioned | 2026-03-12T16:10:44Z | |
| dc.date.available | 2026-03-12T16:10:44Z | |
| dc.date.issued | 2024-10-22 | |
| dc.description.abstract | Os jogos reduzidos parecem ser uma ferramenta muito eficaz em diversos cenários na modalidade de futebol, mas a falta de evidência sobre o tema de estratégias de reativação, deixa questionável sua eficácia. O presente artigo estudou impacto gerado pela reativação com jogos reduzidos, jogging e inatividade (nos intervalos 0-5 minutos, 5-10 minutos e 10-15 minutos) após aplicação na performance física das atletas, assim como, a eficácia dos métodos. Além disso, variáveis como efeitos gerados após ativação geral também foram recolhidos e analisados. O estudo contou com participação de 16 atletas femininas sub 15 com média de idades 14 anos, que foram sujeitas a 4 minutos jogging, 4 minutos de jogos reduzidos na forma de 4x4 num espaço de 25mx25m e 4 minutos de inatividade. As recolhas foram realizadas em três dias diferentes separados por 1 semana, onde a performance física foi mesurada com recurso ao teste de Sprint (10 e 30 metros) e teste de Counter Movement Jump (CMJ). | por |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.26/62175 | |
| dc.language.iso | por | |
| dc.peerreviewed | n/a | |
| dc.rights.uri | N/A | |
| dc.subject | Reativação | |
| dc.subject | Jogos Reduzidos | |
| dc.subject | Futebol Feminino | |
| dc.title | Estratégias de rewarm up específicas da modalidade de futebol feminino: efeitos gerados na performance física das jogadoras | por |
| dc.type | master thesis | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| oaire.version | http://purl.org/coar/version/c_be7fb7dd8ff6fe43 |