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Ferreira dos Santos Corrêa Figueira, Ana Cristina
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- A motivação para a prática desportiva em frequentadores de health club na cidade de SetúbalPublication . Mendes, D.; Nascimento, P.; Figueiredo, Teresa; Nunes, Paulo; Figueira, Ana; Pereira, A; Santos, Fernando Jorge Lourenço Dos; Espada, Mário
- Motivos para o não envolvimento em atividades desportivas em estudantes do ensino superiorPublication . Sousa, Miguel; Patarata, Pedro; Figueiredo, Teresa; Nunes, Paulo; Figueira, Ana; Pereira, A; Santos, Fernando Jorge Lourenço Dos; Espada, Mário
- Estudo das condicionantes da performance de atletas de elite no triatloPublication . Mendes, Diogo; Silva, Fábio; Nascimento, Pedro; Pereira, A; Figueiredo, Teresa; Figueira, Ana; Nunes, Paulo; Santos, Fernando Jorge Lourenço Dos; Espada, MárioO objetivo deste estudo foi caracterizar a evolução do triatlo ao longo dos anos a nível dos resultados, idade e género. Este estudo baseou-se na recolha de dados on line, na internet. Foram analisados como amostra os 20 primeiros classificados em cada Campeonato do Mundo entre 2005 e 2015. Os resultados têm vindo a melhorar no seu global, com especial ênfase no segmento de corrida, o último a ser percorrido, o que revela uma melhoria em aspetos relacionados com a metodologia específica do treino e fatores como a recuperação. Devem ser consideradas no processo de treino as idades em que decorrem os melhores resultados nesta modalidade despor tiva, nomeadamente entre homens e mulheres. O género condiciona o desempenho no triatlo, devendo ser um fator a ser considerado no processo de treino diário, ob servando-se atualmente uma tendência de aproximação de rendimento desportivo nesta modalidade desportiva entre géneros. Uma correta avaliação e controlo do treino no triatlo é fundamental por ser uma modalidade desportiva muito complexa.
- Avaliação da perceção da discriminação social e violência em pessoas idosas institucionalizadas e praticantes de exercício físico regularPublication . Pinto, Abel; Alter, Tiago; Silva, Fábio; Figueiredo, Teresa; Figueira, Ana; Nunes, Paulo; Espada, Mário; Pereira, A
- Exercise training in the spectrum of breast cancerPublication . Figueira, Ana; Pereira, A; Leitão, Luís; Ferreira, Rita; Duarte, José AlbertoExercise training and regular physical activity have been mentioned as one of the non-pharmacological approaches to enhance breast cancer outcomes. Such evidence encourages health professionals to recommend it as an adjuvant in treatment conditions to improve cardiorespiratory fitness that, can increase the rate of completion of pharmacologic therapies, reduce cancer-related fatigue, and improve muscle strength and quality of life. Research results have highlighted a positive relationship between exercise and breast tumor outcomes, that seem to be dose dependent (the more activity the more protection) and can be mediated through several biological mechanisms. In this chapter, we intend to summarize the current knowledge about the effects of exercise in the regulation of metabolic and steroid hormones, tumor-related inflammation, and the attenuation of cancer-induced muscle wasting, highlighting the exercise designs that can prompt the best results.