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ESS - Escola Superior de Saúde

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http://hdl.handle.net/10400.26/5186

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Browsing ESS - Escola Superior de Saúde by Author "Abreu, Carlos"

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  • Promoção de hábitos de saúde saudáveis numa Câmara Municipal do Norte Alentejano
    Publication . Abreu, Carlos; Reis do Arco, Maria Helena
    Nos últimos anos, assistiu-se a um aumento da esperança média de vida. As pessoas vivem mais anos, mas nem sempre esses anos a mais são vividos com saúde. Importa por isso educar as pessoas como viver melhor, através da adopção de comportamentos saudáveis. Na base da promoção da saúde deve estar uma política de prevenção, que deve ser feita através da educação para a saúde. Quanto mais cedo começar a promoção de hábitos de vida saudáveis, maior serão os benefícios e mais efectivos serão os resultados. Objetivo: Promover hábitos de vida saudáveis nos funcionários de uma Câmara Municipal do Norte Alentejano. Método: Realizou-se um Projeto de intervenção comunitária numa Câmara Municipal do Norte Alentejano, direcionado aos seus funcionários recorrendo à metodologia do Planeamento em Saúde e ao Modelo Teórico de Promoção de Saúde de Pender. Na fase de diagnóstico foi aplicado um questionário previamente testado e validado. Atendendo aos resultados do diagnóstico foram definidas prioridades, selecionadas estratégias e elaborada e executada uma sessão de educação para a saúde. Por fim, foi realizada a avaliação do projeto. Resultados: Na fase de diagnóstico da situação foi possível avaliar os hábitos de vida dos funcionários tendo sido verificados vários défices, e priorizada a nutrição e o exercício físico. A sessão de educação para a saúde foi direcionada a estas temáticas. A sessão de educação para a saúde teve uma baixa adesão por parte dos funcionários, no entanto através de todas as atividades desenvolvidas ao longo do estágio, foi possível promover hábitos de vida saudáveis junto dos funcionários da Câmara Municipal que optaram por participar. Conclusão: A educação para saúde é uma estratégia eficaz para a promoção da saúde das comunidades, no entanto é necessário criar estratégias que motivem as pessoas, por forma a que elas adiram mais às atividades
    2020-07-20Master thesis Open access Show more