AM - CS - MH - Motricidade Humana
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Browsing AM - CS - MH - Motricidade Humana by Author "Araújo, Luís"
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- A importância da Nutrição no desenvolvimento da Aptidão Física do Cadete da Academia MilitarPublication . Araújo, LuísO atual Trabalho de Investigação Aplicada tem por tema “A importância da nutrição no desenvolvimento da aptidão física do cadete da Academia Militar”. O seu objetivo geral foca-se na importante análise da alimentação ingerida pelos cadetes do 4º ano letivo da Academia Militar para o cumprimento dos exercícios físicos executados diariamente. No aspeto da sua realização foi empregue o método da análise documental de livros, trabalhos de mestrado, entre outros que fornecessem conteúdo desejado para a elaboração do mesmo. Foi elaborado um questionário dedicado aos cadetes do 4º ano da Academia Militar dos diversos cursos que o compõem para que me fornecessem os dados desejados para a realização do trabalho. A amostra deste trabalho consiste em vinte cadetes masculinos e dez femininos, fazendo um total de 30 cadetes do 4º ano. Como resultados mais significativos após a resolução do trabalho, observa-se que as quantidades calóricas médias, por dia, fornecidas pelas três refeições do refeitório da Academia Militar contêm valores suficientes para que os cadetes da Academia Militar executem o seu dia-a-dia norma, isto é, não incluindo a prática física, no entanto, os valores adquiridos destas três refeições não são suficientes caso os cadetes pratiquem as atividades físicas diárias que estão presentes nos seus horários escolares. Verificando que nos questionários preenchidos pelos cadetes, os mesmos consomem alimentos durante os períodos entre as refeições do refeitório da Academia Militar, este consumo extra permite aos cadetes absorverem as quantidades necessárias tendo em conta todo o dispêndio energético causado durante o dia. Os valores conseguidos exprimem-se em 87% no caso de os cadetes terem adquirido as quantidades necessárias e em 13% o contrário.