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Publicação
Impacto de um programa de educação postural em jovens de idade escolar em contexto escolar: Uma revisão sistemática da literatura
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Orientador(es)
Resumo(s)
A prevalência de dor lombar até aos dez anos de idade varia entre os 6% e 33%, no entanto esta prevalência sobe até os 71% na adolescência. As alterações posturais parecem ter início desde logo na fase de crescimento, criando problemas adjacentes de saúde comprometendo a qualidade de vida dos mais jovens e futuros adultos.
Com este estudo pretendeu-se perceber que tipos de programa de educação postural em contexto escolar que têm sido desenvolvidos e os seus resultados, ou seja, analisar a sua eficácia na correção dos padrões posturais inadequados e desvios da postura dos mais jovens. Pretendeu-se com os contributos desta revisão sistemática, elaborar um programa de intervenção futuramente a ser implementado na área de saúde escolar, de uma UCC do grande Porto, destinado a promover a reabilitação de desvios posturais em jovens.
As pesquisas foram efetuadas nas seguintes bases de dados: EBESCO Host; Web of Science e Scopus, durante o mês de abril de 2019. Para assegurar o rigor do método do estudo, recorreu-se a dois investigadores independentes que recolheram os dados e a três que avaliaram a qualidade dos estudos incluídos. Foram selecionados oito artigos para análise e todos apresentaram alta qualidade metodológica, com uma grande heterogeneidade de objetivos, métodos, instrumentos de avaliação e progrmas de treino.
Da análise efetuada não foi possível concluir qual a intervenção mais eficaz no tratamento dos desvios posturais e dos padrões posturais inadequados, no entanto apurou-se um impacto positivo na maioria das medidas analisadas pelos investigadores nos grupos onde foram implementadas as intervenções em estudo. Sendo assim, é sugerido um plano de intervenção dividido em duas partes: sessões de educação e plano de treino. As sessões de educação abordam os temas cruciais relacionados com os padrões posturais inadequados. O plano de treino inclui exercícios de fortalecimento e exercícios de alongamento realizados durante quatro meses.
Descrição
Palavras-chave
Saúde Escolar Programa de Reabilitação Postura e Exercício