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Silent and dark night - A importância de um sono reparador na recuperação da pessoa doente hospitalizada
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Abstract(s)
O sono é fundamental para manter o equilíbrio do organismo. Ele tem impacto sobre várias funções orgânicas, melhora a saúde cardiovascular e cerebrovascular, permite a recuperação física, potencia a regeneração celular, consolida a memória, entre outras.
Os hospitais são ambiente hostis à manutenção do sono adequado, repletos de luzes e ruído que provocam distúrbios de sono nas pessoas que lá têm que permanecer internadas ou em observação. Os enfermeiros são também causadores de distúrbios do sono com os seus cuidados não essenciais em horários privilegiados para o repouso.
A criação de um Guia Orientador de Boas Práticas promotoras do sono no hospital, é um recurso importante para a melhoria dos cuidados de enfermagem, reunindo vários cuidados a ter com o sono das pessoas, antes, durante e depois do período de repouso, suportados por recentes evidências extraídas de uma Scoping Review.
Este tema foi trabalhado em dois campos de estágio, e permitiu desenvolver competências no âmbito da melhoria dos cuidados, da investigação e da gestão dos cuidados, competências que devem ser demonstradas pelo enfermeiro especialista.
O presente relatório descreve e reflete sobre o desenvolvimento de competências comuns e específicas do enfermeiro especialista em Enfermagem Médico-Cirúrgica, e as de mestre em enfermagem alicerçando-se na Teoria da Prática Baseada em Evidência.
Sleep is crucial for maintaining the body's balance. It impacts various organic functions, improves cardiovascular and cerebrovascular health, allows for physical recovery, enhances cellular regeneration, consolidates memory, among other benefits. Hospitals are hostile environments for maintaining adequate sleep, filled with lights and noise that disrupt sleep for patients who must stay there for treatment or observation. Nurses also contribute to sleep disturbances with non-essential care during prime rest hours. The creation of a Guiding Guide of Good Practices to promote sleep in hospitals is an important resource for improving nursing care. It compiles various considerations for people's sleep before, during, and after rest periods, supported by recent evidence from a Scoping Review. This topic was explored in two internship settings, allowing for the development of skills in improving care, research, and care management, skills that should be demonstrated by the specialist nurse. This report describes and reflects on the development of common and specific skills of the specialist nurse in Medical-Surgical Nursing, as well as those of a master's in nursing, grounded in Evidence-Based Practice Theory.
Sleep is crucial for maintaining the body's balance. It impacts various organic functions, improves cardiovascular and cerebrovascular health, allows for physical recovery, enhances cellular regeneration, consolidates memory, among other benefits. Hospitals are hostile environments for maintaining adequate sleep, filled with lights and noise that disrupt sleep for patients who must stay there for treatment or observation. Nurses also contribute to sleep disturbances with non-essential care during prime rest hours. The creation of a Guiding Guide of Good Practices to promote sleep in hospitals is an important resource for improving nursing care. It compiles various considerations for people's sleep before, during, and after rest periods, supported by recent evidence from a Scoping Review. This topic was explored in two internship settings, allowing for the development of skills in improving care, research, and care management, skills that should be demonstrated by the specialist nurse. This report describes and reflects on the development of common and specific skills of the specialist nurse in Medical-Surgical Nursing, as well as those of a master's in nursing, grounded in Evidence-Based Practice Theory.
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Keywords
Sono Hospital Intervenções de Enfermagem Enfermagem médico-cirúrgica Competências Sleep Hospital Nursing interventions Medical-Surgical Nursing Skills