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- Património natural com interesse ecoturístico da Região Centro de PortugalPublication . Fontes, Diogo Flávio Costa; Amaral, Pedro Sergio Rosas Bingre doResumo O Ecoturismo em geral e o Turismo de Natureza em particular têm sido dos sectores económico com crescimento mais vigoroso nos últimos vinte anos no continente europeu. O Plano Estratégico Nacional para o Turismo concede a estes sectores especial protagonismo da região centro de Portugal. Coincidentemente, nas duas últimas décadas o conhecimento científico acerca do património natural desta região evoluiu significativamente graças a novos trabalhos de levantamento de campo e de investigação académica. O trabalho agora em apreço visou selecionar e antologiar informações a respeito dos mais notáveis atrativos para o ecoturismo desta região, em particular no que concerne à interpretação da Natureza, e traçar cartograficamente vários roteiros que permitam a agentes turísticos e turistas otimizarem o seu itinerário pelo território. Palavras-Chave: ecoturismo, turismo de natureza, região centro, Portugal, roteiro Abstract Ecotourism in general and Nature Tourism in particular have been the economic sectors with the most vigorous growth in the last twenty years on the European continent. The National Strategic Plan for Tourism gives these sectors a special role in the central region of Portugal. Coincidentally, in the last two decades scientific knowledge about the natural heritage of this region has evolved significantly thanks to new field research and academic research. The work now under consideration aimed to select and anthologe information about the most notable attractions for ecotourism in this region, in particular with regard to the interpretation of Nature, and mapping several itineraries that allow tourist agents and tourists to optimize their itinerary through the territory. Key-words: ecotourism, nature tourism, central region, Portugal, script
- Efeito agudo dos programas de aquecimento tradicional e Movement Preparation na performance física em jogadores de futebolPublication . Valente, João Miguel Constantino; Gonçalves, Rui Miguel Monteiro Soles, 1976-; Ribeiro, FernandoFundamentação e objetivos: o aquecimento é uma estratégia amplamente aceite antes de quase todos os eventos desportivos, sendo considerado essencial na otimização da performance e redução do risco de lesão. Atualmente, nos clubes amadores, predomina o aquecimento tradicional, criticado por não preparar de forma eficaz os atletas para as exigências do treino e/ou competição. É, nesta linha evolutiva, que surgem de forma mais sustentada programas de aquecimento alternativos, mais dinâmicos, como é o caso do Movement Preparation. Os principais objetivos do estudo são verificar se os programas de aquecimento são eficazes na melhoria da performance física e se o programa de aquecimento Movement Preparation é mais eficaz que o programa de aquecimento tradicional na melhoria da performance física. Metodologia: foi realizado um estudo de desenho cruzado em 18 jovens jogadores de futebol. Foram realizados os testes de performance antes e após a aplicação do programa de aquecimento em dois momentos de avaliação, sendo que num momento os atletas efetuaram o Movement Preparation ou tradicional, e no outro momento realizaram o programa de aquecimento que não tinham realizado no momento anterior. As variáveis avaliadas foram a flexibilidade, equilíbrio e coordenação, agilidade, força e potência e velocidade. Resultados e Discussão: os resultados mostram que tanto o programa de aquecimento Movement Preparation como o tradicional produzem melhorias significativas (p < 0,05) em todas as variáveis da performance física avaliadas, o que pode ser explicado pelas alterações benéficas provocadas pelo aquecimento no organismo. Quando se comparam as melhorias produzidas entre os programas de aquecimento, os resultados mostraram que não há diferenças significativas (p > 0,05) entre os programas. Conclusões: os programas de aquecimento tradicional e Movement Preparation são eficazes na melhoria da performance física, sendo a sua aplicação importante para a redução dos fatores de risco intrínsecos nas lesões desportivas.
- Relação entre pressão plantar, mobilidade, equilíbrio e risco de queda em idosos diabéticosPublication . Saraiva, Marina Sofia Oliveira; Gonçalves, Rui Miguel Monteiro Soles, 1976-; Santiago, Luiz MiguelINTRODUÇÃO: A Diabetes Mellitus (DM) é um problema de saúde pública que tem aumentado globalmente. A literatura sugere que os idosos diabéticos tendem a apresentar aumento da pressão plantar (PP), diminuição da mobilidade funcional, diminuição de equilíbrio e aumento do risco de queda, comparativamente aos idosos sem DM. OBJETIVOS: Determinar a relação entre PP, mobilidade funcional, equilíbrio e risco de queda em idosos com DM tipo 2. Analisar a influência do índice de massa corporal (IMC) e da idade nessas variáveis. Identificar os parâmetros que possam estar mais comprometidos e associados, com vista a auxiliar a implementação de estratégias de intervenção futuras. MATERIAL E MÉTODOS: Trata-se de um estudo observacional, transversal, descritivo-correlacional, sendo a amostra de conveniência. Após verificação dos critérios de inclusão e exclusão, avaliaram-se 101 idosos com DM tipo 2 provenientes da Unidade de Saúde Familiar Topázio com uma média e desvio padrão (DP) de idades de 73,95±6,16 anos. Os instrumentos utilizados para avaliar o risco de queda, a mobilidade funcional, o equilíbrio e a PP estática, foram: a Falls Eficacy Scale (FES), o Time Up & Go Test (TUG), a Escala de Equilíbrio de Berg (EEB) e a plataforma de pressão plantar EcoWalk, respetivamente. Para averiguar as correlações entre essas variáveis utilizou-se o teste rho de Spearman. Utilizou-se o teste Mann-Whitney U para verificar a diferença existente entre grupos. Para a análise estatística, utilizou-se o programa estatístico IBM SPSS software, versão 21, considerando-se um nível de significância de p˂0,05. RESULTADOS: A amostra apresenta uma média e DP de 94,10±10,05 pontos na FES; 49,07±7,09 pontos na EEB e 14,58±4,97 s no TUG. A média e DP da PP (kgf/cm2) no pé esquerdo foi de 60,28±11,60 e no pé direito de 62,27±11,17. Na correlação entre PP, equilíbrio, mobilidade e risco de queda, verificou-se que a PP não apresenta relação estatisticamente significativa com essas variáveis (p>0,05). O equilíbrio e o risco de queda correlacionam-se negativamente com a mobilidade (ρ=-0,657 e p=0,000; ρ=-0,530 e p=0,000, respetivamente). Entre o equilíbrio e o risco de queda verificou-se uma correlação positiva e estatisticamente significativa (ρ=0,552 e p=0,000). Na correlação do IMC e da idade com a PP não se verificaram diferenças estatisticamente significativas (p>0,05). Obteve-se uma correlação inversa estatisticamente significativa entre o IMC e o equilíbrio (ρ=-0,248 e p= 0,012) e entre o IMC e o risco de queda (ρ=-0,330 e p=0,001), o mesmo se verificou para a variável idade (ρ=-0,545 e p=0,000 na correlação com o equilíbrio; ρ=-0,307 e p=0,002 na correlação com o risco de queda). Relativamente à correlação do IMC e da Idade com a mobilidade obteve-se uma correlação estatisticamente significativa (ρ=0,302 e p=0,002; ρ=0,396 e p=0,000, respetivamente). CONCLUSÃO: A pressão plantar não se correlaciona com a mobilidade funcional, o equilíbrio e o risco de queda nos idosos com DM tipo 2. Existem algumas componentes da pressão plantar, nomeadamente, a pressão plantar do antepé e a percentagem de distribuição de carga do retropé e do mediopé que se correlacionam com o equilíbrio e a mobilidade funcional. A mobilidade, o equilíbrio e o risco de queda correlacionam-se forte e significativamente. O avançar da idade e o aumento do IMC não se correlacionam com a pressão plantar, mas influenciam negativamente o equilíbrio, o risco de queda e a mobilidade funcional. Tendo em consideração as alterações verificadas nos idosos com DM tipo 2 torna-se relevante a implementação de estratégias que visem minimizar ou prevenir o agravamento desses parâmetros.
- A perceção do turista sobre a preservação do património natural e cultural na região dos Picos da EuropaPublication . Gomes, Rui Emanuel Vitorino Simões; Simões, Orlando Marcelino AlmeidaResumo O presente trabalho inseriu-se no estágio de mestrado em Ecoturismo, realizado no âmbito do Programa Erasmus, na região nos Picos da Europa, Astúrias – Espanha. Neste relatório pretende-se divulgar o trabalho de estágio realizado na empresa de acolhimento e investigar o perfil do turista que visita a região dos Picos da Europa e a sua perceção sobre a preservação do património natural e cultural dessa região. Foi realizada a caraterização e o enquadramento geral do destino turístico “Picos da Europa”, com revisão bibliográfica sobre os conceitos de Património Natural e Cultural, bem como da necessidade da preservação do referido património. A metodologia para concretizar o objetivo proposto (pesquisa descritiva com recolha de dados através de questionário aplicado a uma amostra de duzentos e um turistas na região) e a elaboração das imprescindíveis análises técnicas de dados estatísticos, mapas e gráficos, mereceu pormenorização adequada, por forma a obter conclusões muito concretas das situações que foram objeto de estudo. Depois de avaliadas as suas motivações e aplicado o Método de Custo de Viagem para compreender quais as variáveis que mais influenciam a procura do local como destino de férias, o estudo aponta para que estejamos perante um turista de natureza “soft”. Palavras-Chave: Picos da Europa, Meio natural, Turismo ativo, Património, Perfil do turista, Método Custo de Viagem Abstract The present work was part of the Master's degree in Ecotourism, carried out under the Erasmus Program, in the region of Picos de Europa, Asturias - Spain. The purpose of this report is to publish the traineeship work carried out at the host company and to investigate the Picos de Europa tourists’ profile and their view on the natural and cultural heritage preservation of that region. A characterization and general framework of the tourist destination "Picos de Europa" was carried out, along with a bibliographical revision of the Natural and Cultural Heritage concepts, as well as the necessity of preserving said heritage, in the context of the sustainable development. The methodology for achieving the proposed objective (descriptive survey with data collection through a questionnaire applied to a sample of two hundred and one tourists in the region) and the elaboration of the indispensable technical analysis of statistical data, maps and graphs, deserved appropriate detail, so as to obtain very concrete conclusions about the situations that were object of study. After evaluating their motivations and applying the Travel Cost Method to understand which variables have a greater influence on the demand for this place as a holiday destination, the study points out that we are facing a tourist of the “soft” type. Keywords: Picos de Europa, Natural environment, Active tourism, Heritage, Tourist profile, Travel Cost Method
- (Eco )turismo e lazer no desenvolvimento dos territórios rurais. O caso dos percursos pedestres no concelho de Góis: proposta de valorizaçãoPublication . Antunes, Helena Margarida; Amaral, Pedro Sergio Rosas Bingre doResumo O presente relatório de estágio resulta da criação de um projeto com o intuito de diversificar um produto turístico já existente, identificando a exequibilidade da sua implementação com o objetivo de incrementar a procura turística nas Aldeias do Xisto do Concelho de Góis e, assim, proporcionar uma oferta distinta do convencional, tornando o produto mais atrativo e diferenciado. Os objetivos definidos para este trabalho são, numa primeira parte, contextualizar as trajetórias dos territórios rurais, procurando conhecer quais as políticas e os programas de desenvolvimento rural, fazendo uma abordagem do rural produtivista e pós-produtivista e da multifuncionalidade do espaço rural na pós-modernidade; caraterizar o ecoturismo discutindo quais as suas vantagens; averiguar a evolução e a oferta dos percursos pedestres em Portugal, assim como as potencialidades e fragilidades, fazer uma análise sobre o Programa das Aldeias do Xisto do Concelho de Góis, estudando a sua estrutura e objetivos. Já na segunda parte, numa vertente mais específica o objeto de estudo é a Lousitânea – Liga de Amigos da Serra da Lousã, uma associação privada sem fins lucrativos sediada na Aldeia do Xisto de Aigra Nova, em Góis, e sobretudo a rede de percursos pedestres estruturada e gerida por esta entidade. A Lousitânea promove a conservação e valorização do património natural e cultural da Serra da Lousã com atividades de conservação da natureza e de animação turística, entre outras. Palavras-chave: Desenvolvimento Rural; Ecoturismo; Percursos Pedestres; Aldeias do Xisto; Lousitânea – Liga dos Amigos da Serra da Lousã Abstract This internship report results from the creation of a project aiming to diversify an existing tourism product, identifying the feasibility of its implementation with the aim of increasing tourist demand in the Schist Villages of Góis Municipality and thus provide an offer distinct from conventional, making it more attractive and differentiated product. The goals set for this work are, in the first part, contextualize the trajectories of rural areas, seeking to know which policies and rural development programs, making a rural approach productivist and post-productivist and multifunctionality of rural areas in the post- modernity; characterize ecotourism by discussing its advantages; investigate the development and provision of Pedestrian paths in Portugal, as well as strengths and weaknesses, make an analysis of the program of the Schist Villages of Municipality of Gois, studying its structure and objectives. Already in the second part, in a more specific area the object of study is the Lousitânea - League of Friends of Serra da Lousã, a private non-profit association based in the Village of Xisto de Aigra Nova, in Góis, and especially the network of pedestrian trails structured and managed by this entity. Lousitânea promotes the conservation and enhancement of the natural and cultural heritage of the Serra da Lousã with activities of nature conservation and tourist animation, among others. Keywords: Rural Development; Ecotourism; Footpaths; Schist Villages; Lousitânea - League of Friends of Serra da Lousã
- Diagnóstico gerontológico da união de freguesias de Rio Mau e Arcos: da concepção do diagnóstico gerontológico à elaboração do plano de intervençãoPublication . Cruz, Fátima Isabel Santos Pereira; Reis, José Alberto; Melo, SaraA evolução demográfica verificada na União de Freguesias de Rio Mau e Arcos como consequência do aumenta da longevidade, da diminuição significativa da natalidade associado ao fenómeno da emigração da população jovem tem conduzido estas Freguesias do concelho de Vila do Conde a uma estrutura etária caracterizada por um elevado envelhecimento demográfico. Para além disso, a ausência de equipamentos sociais e a escassez de projectos direccionados a esta faixa etária, reforçam o facto de uma parte significativa destes indivíduos possam encontrar-se numa situação de isolamento, e a viver a velhice como uma fase de empobrecimento material, cultural e simbólico. Neste contexto, emerge a necessidade de implementação de respostas adequadas às necessidades e expectativas da população idosa residente neste território local. Assim, o presente trabalho de projecto visa contribuir para uma maior compreensão deste problema social. Primou por um conhecimento o mais completo possível da situação objecto de estudo, através da elaboração do Diagnóstico Gerontológico que constituiu uma das ferramentas teórico-metodológicas mais importantes para nos aproximarmos do conhecimento da realidade. Este instrumento apoiou-se na análise dos resultados de um inquérito por questionário administrado na União de Freguesias a uma amostra de 258 indivíduos (N=258) não institucionalizados, com idade igual ou superior a 65 anos (média=74, D.P.= 6.8). Para o tratamento dos dados recorremos ao programa estatístico (IBM SPSS), versão 23.0 para Windows (SPSS Inc. Chicago, EUA) com vista a descrever e a caracterizar a amostra em estudo. Os resultados revelaram diferentes necessidades: (1) diminuição dos recursos económicos com a passagem à reforma (especialmente nas mulheres); (2) elevado risco de isolamento social e de solidão; (3) baixa participação em actividades promotoras de sociabilidades; (4) baixa participação em actividades físicas e cognitivas estimulantes e (5) fraca participação social. No projecto de intervenção definiram-se dois planos de acção: o primeiro visa a criação de um Centro de Dia e de um S.A.D. e, o segundo insere-se na área do desenvolvimento local e da animação sociocultural. Para o efeito, mobilizamos a metodologia de projecto respeitando criteriosamente todas as fases a esta subjacente (Diagnóstico, Planeamento, Aplicação/Execução e Avaliação).
- A importância da Intranet enquanto meio de Comunicação Interna – A Intranet na Câmara Municipal de CascaisPublication . Jerónimo, Sara; Lopes, PaulaA Comunicação Interna é um meio fundamental para facilitar um bom ambiente interno e motivacional dos colaboradores. As organizações com bons sistemas de Comunicação Interna são capazes de atingir melhores condições de planeamento estratégico, onde a informação circula com maior facilidade e rapidez. Os colaboradores fazem parte das organizações, por isso, torna-se imprescindível o seu bem-estar dentro delas para que isso se traduza um desempenho positivo e saudável. O contributo das tecnologias de informação, mais precisamente de Intranet, assegura uma maior fiabilidade da informação, desempenhando um papel activo na transmissão de informação, de forma rápida eficaz. Esta dissertação teve como objectivo perceber o papel da Intranet na Câmara Municipal de Cascais, nomeadamente, se esta vai ao encontro das necessidades dos colaboradores e se os seus conteúdos contribuem para uma participação activa dos mesmos. Para alcançar este objetivo, foi feita uma revisão de literatura e posteriormente, aplicado um inquérito por questionário aos colaboradores da Câmara Municipal de Cascais.
- A Importância da Comunicação Interna nas organizações da Administração Pública no século XXI A Intranet no INA- Direção-Geral da Qualificação dos Trabalhadores em Funções PúblicasPublication . Maria Ferreira de Almeida Candeias, Paula; Bela Rosa Luís Lopes, PaulaNo século XXI, a comunicação interna afirma-se como um processo estratégico nas organizações da Administração Pública e começa a ser considerada como uma realidade e uma necessidade incontornável. Esta mudança deve-se a uma gradual tomada de consciência por parte dos decisores da crescente exigência de inovação e da necessidade de informar, motivar e envolver, todo o potencial humano e inteligência existente no interior da organização, considerados como a principal vantagem competitiva num mundo globalizado. Numa aposta renovada de ligação das pessoas entre si e a organização, as novas tecnologias de informação e formas de comunicação digital da internet à intranet asseguram uma maior fiabilidade da informação, desempenhando um papel decisivo na operacionalização da estratégia de comunicação. A finalidade deste estudo é analisar o impacto da intranet enquanto suporte de Comunicação Interna aplicada a uma organização da Administração Pública Central Direta do aparelho de Estado (INA- Direção-Geral da Qualificação dos Trabalhadores em Funções Públicas) no novo milénio, pretendendo saber, com base na perceção dos colaboradores se gera coesão e acrescenta valor na prossecução do cumprimento de objetivos comunicacionais.
- Turismo em Espaço Rural na Região Centro de Portugal: Um caso de Sucesso ou Insucesso?Publication . Cruz, Cristina Paula Fernandes da; Simões, Orlando Marcelino AlmeidaO Turismo em Espaço Rural (TER) é reconhecidamente a alavanca para o desenvolvimento das áreas de baixa densidade populacional. Contudo, esta modalidade não é geradora de grandes rendimentos e as taxas de ocupação-cama (TOL) dos Empreendimentos Turísticos (ET) lá instalados revelam-se insatisfatórias. Partindo de tais constrangimentos, este estudo pretende verificar o sucesso do TER na Região Centro de Portugal. Optou-se por determinar este sucesso através de 3 Linhas de Investigação que assentam nas Características do ET, na Satisfação do Proprietário e do Cliente. Esta investigação teve por base 77 inquéritos respondidos online pelos proprietários/gestores de Empreendimentos Turísticos de TER e Turismo de Habitação (TH) da Região Centro. Dos dados recolhidos e da investigação levada a cabo, através das Regressões Lineares e Logísticas de seis variáveis dependentes, concluiu-se que esta modalidade é, efetivamente, um caso de sucesso nesta Região, particularmente do ponto de vista dos Proprietários. Não obstante, verifica-se a necessidade de combater as baixas TOL, através da planificação de um conjunto de estratégias eficientes e assertivas, que passam pelo recurso ao marketing, à formação contínua dos proprietários na área da gestão, pelo estabelecimento de redes de trabalho a nível local, pelo desenvolvimento de produtos e serviços inovadores e adequados à procura, bem como por uma oferta de elevada qualidade e conforto. Uma breve análise à evolução do turismo, começando com o seu conceito, foi considerada para o enquadramento deste estudo, bem como as singularidades do TER, em termos gerais. Posteriormente, particularizou-se a evolução do TER em Portugal, caracterizando-se a procura, os agentes de oferta, o perfil do turista, as formas de revitalização dos espaços rurais, analisando-se a perspetiva dos residentes e traduzindo-se em números essa mesma evolução. De modo a terminar a contextualização teórica, tentou-se perceber que fatores concorrem para o sucesso empresarial do TER. Atendendo à extensão e diversidade paisagística e de recursos da Região Centro, procedeu-se a uma caracterização resumida dos contextos físico e geográfico, sociodemográfico e socioeconómico, realçando-se algumas das suas potencialidades e fragilidades. Palavras Chave: Turismo Espaço Rural; Região Centro; Sucesso Empresarial; Empreendimentos Turísticos
- Search for supersymmetry in the all-hadronic final state using top quark tagging in pp collisions at $\sqrt s = 13$ TeVPublication . CMS collaboration (2281 authors); Nayak, Aruna; Bargassa, Pedrame; Beirão Da Cruz E Silva, Cristóvão; Calpas, Betty; Di Francesco, Agostino; Faccioli, Pietro; Ferreira Parracho, Pedro Guilherme; Gallinaro, Michele; Hollar, Jonathan; Leonardo, Nuno; Lloret Iglesias, Lara; Rodrigues Antunes, Joao; Seixas, Joao; Toldaiev, Oleksii; Vadruccio, Daniele; Varela, Joao; Vischia, Pietro; David Tinoco Mendes, Andre; Silva, Pedro; Musella, Pasquale; Pela, JoaoA search is presented for supersymmetry in all-hadronic events with missing transverse momentum and tagged top quarks. The data sample was collected with the CMS detector at the LHC and corresponds to an integrated luminosity of 2.3 fb−1 of proton-proton collisions at a center-of-mass energy of 13 TeV. Search regions are defined using the properties of reconstructed jets, the multiplicity of bottom and top quark candidates, and an imbalance in transverse momentum. With no statistically significant excess of events observed beyond the expected contributions from the standard model, we set exclusion limits at 95% confidence level on the masses of new particles in the context of simplified models of direct and gluino-mediated top squark production. For direct top squark production with decays to a top quark and a neutralino, top squark masses up to 740 GeV and neutralino masses up to 240 GeV are excluded. Gluino masses up to 1550 GeV and neutralino masses up to 900 GeV are excluded for a gluino-mediated production case, where each of the pair-produced gluinos decays to a top-antitop quark pair and a neutralino.