Percorrer por autor "Coelho, Ruben Ramos"
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- Parâmetros somatossensoriais, atividade física e aptidão física: haverá uma relação em indivíduos saudáveis portugueses?Publication . Coelho, Ruben Ramos; Pires, DiogoIntrodução: A implementação do exercício físico é uma das intervenções mais efetivas no tratamento e prevenção das condições músculo-esqueléticas, sendo a sua efetividade atribuída à melhoria das componentes da aptidão física. Contudo descobertas recentes desafiam esta perspetiva, realçando o potencial envolvimento dos mecanismos neurofisiológicos e somatossensoriais. Dada essa possibilidade, a literatura recomenda estudos adicionais que investiguem o real impacto da aptidão física no sistema nociceptivo em indivíduos saudáveis. Objetivo: Analisar a associação entre a aptidão e atividade física com os diferentes resultados dos parâmetros somatossensoriais em pessoas saudáveis portuguesas. Metodologia: Um protocolo do Quantitative Sensory Testing (QST) para a região lombar foi utilizado para avaliar o perfil somatossensorial numa única sessão por participante. A aptidão física foi mesurada através do 6 minute Walk Test (capacidade cardiorrespiratória), 1 minute Sit to Stand (força muscular membros inferiores) e o Handgrip Strength Test (força muscular membros superiores) enquanto a atividade física foi avaliada através do IPAQ. Todos os procedimentos foram efetuados pelos mesmos investigadores seguindo uma sequência padronizada. Para a análise de dados foram calculadas as correlações de Spearman e os testes de Mann-Whitney e Kruskal-Wallis. Resultados: A amostra em estudo foi constituída por 37 participantes. Observaram-se correlações significativas (p≤0,05) entre níveis mais altos de aptidão física e maiores limiares térmicos de dor ao calor, maiores limiares mecânicos de dor à pressão, maior adaptabilidade nociceptiva e menores limiares de deteção térmica ao frio. Maiores níveis de atividade física vigorosa e maior intensidade da caminhada foram associados a maiores limiares de deteção ao calor e menor perceção de dor a estímulos repetitivos. Por sua vez, na comparação entre os grupos de aptidão física, os indivíduos mais ativos parecem demonstrar significativamente menores limiares de deteção térmica de calor, maiores limiares de dor ao calor e maior adaptabilidade e tolerância nociceptiva. Conclusão: Este estudo fornece um contributo relevante para a prática clínica em fisioterapia suportando, parcialmente, a hipótese de que melhores níveis de aptidão física estão significativamente associados a melhor eficiência do sistema somatossensorial. Neste sentido, é reforçado o potencial do exercício físico como estratégia central na prevenção e gestão da dor.