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Browsing AM - CS - EGARH by advisor "Almeida , Nuno"
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- Impacto Metabólico do Equipamento Individual de Combate numa Equipa de ParaquedistasPublication . Cardoso,Tomás Salvador Pereira Coelho de Mendes; Lucena , Rui Jorge Palhoto; Almeida , NunoA boa condição física é um fator essencial para o empenhamento eficaz em missões de combate que exigem o uso prolongado do Equipamento Individual de Combate. O peso e a configuração do equipamento representam uma carga significativa para o militar, afetando diretamente a sua resistência, mobilidade e desempenho operacional. Um nível elevado de preparação física permite sustentar esforços intensos por períodos prolongados, reduzindo a fadiga precoce e garantindo que o militar mantenha a sua prontidão ao longo da missão. Além disso, uma boa condição física contribui para a redução do risco de lesões musculoesqueléticas, como dores lombares e problemas articulares, que podem ser agravados pelo transporte contínuo de cargas pesadas. O desenvolvimento da força, resistência e flexibilidade ajuda a mitigar estes impactos, tornando o militar mais resistente às exigências físicas do combate Este estudo investigou o impacto metabólico do Equipamento Individual de Combate numa equipa de paraquedistas, analisando as exigências fisiológicas associadas ao seu uso. Para quantificar esse impacto, foi utilizada a velocidade crítica como única variável a ser estudada. A velocidade crítica é um indicador do desempenho aeróbio que permitiu avaliar de forma objetiva o efeito da carga transportada sobre a capacidade física dos militares. A investigação foi conduzida através de testes específicos, comparando a velocidade crítica em 2 diferentes condições. Os resultados deste estudo forneceram informações relevantes para a otimização da seleção e distribuição do equipamento, permitindo minimizar a fadiga precoce e melhorar o desempenho dos operacionais em missões exigentes. Além disso, poderão servir como base para futuras investigações sobre a aplicação da velocidade crítica na avaliação do desempenho físico em contextos militares. Através de uma metodologia indutiva, constituiu-se uma amostra de quatro elementos pertencentes ao 2º Batalhão de Infantaria Paraquedistas do Exército português.. Desta forma, tornou-se possível avaliar o impacto do equipamento individual nas várias capacidades metabólicas. Foi igualmente realizada uma revisão de literatura, baseada em bibliografia de relevo sobre a área em estudo. De acordo com os resultados, foi possível aferir que o desempenho físico dos militares foi significativamente afetado pelo transporte da carga externa, implicando uma iv redução de 22% na sua velocidade crítica. Registou-se também um aumento substancial da intensidade e exigência das atividades, refletido na elevada frequência respiratória, concentrações de lactato e perceção subjetiva do esforço, aferidas nos testes com equipamento. Desta forma, epilogamos que a preparação física adequada é crucial para o sucesso das operações militares, verificando-se ser fundamental trabalhar tanto a capacidade aeróbia como anaeróbia, por forma a melhorar a eficiência e utilização do equipamento individual de combate.