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Promoção de estilos de vida saudável e qualidade do sono aos profissionais de saúde, em contexto hospitalar
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Advisor(s)
Abstract(s)
Este relatório de estágio encontra-se inserido no plano curricular do 10º Curso de Mestrado
em Enfermagem na Área de Especialização em Enfermagem Comunitária e tem como
objetivo espelhar o percurso efetuado ao longo das Unidades Curriculares Opção II e Estágio
com Relatório, com base na metodologia do planeamento em saúde de Imperatori e Giraldes
(1993). O local de estágio que serviu de base para a realização deste relatório foi o Serviço de
Saúde Ocupacional de um Centro Hospitalar de Lisboa, ressalvando o papel fundamental que
a Enfermagem do Trabalho desempenha na promoção de saúde dos trabalhadores, bem como
na prevenção dos riscos a que estes são expostos diariamente. As competências em
planeamento em saúde do Enfermeiro Especialista em Enfermagem Comunitária podem ser
uma mais-valia nesta área tão específica.
De acordo com a evidência, as Doenças Crónicas Não Transmissíveis são uma preocupação
constante a nível mundial, sendo a adoção de estilos de vida saudável e uma boa qualidade do
sono, elementos fulcrais para minimizar os seus efeitos. Para o diagnóstico de situação foram
aplicados, com as devidas autorizações, o questionário Estilo de Vida Fantástico e o Índice de
Qualidade de Sono de Pittsburg. A priorização das necessidades realizou-se de acordo com o
Método de Hanlon adaptado e os diagnósticos priorizados foram, de forma decrescente: sono
comprometido, status nutricional comprometido, atividade psicomotora comprometida,
coping comprometido e status emocional comprometido. As intervenções incidiram na
promoção da qualidade do sono dos profissionais com o projeto “Dormir melhor…para
melhor viver”, englobando componentes do estilo de vida, como os hábitos alimentares
saudáveis e a prática adequada de atividade física.
O referencial teórico adotado foi o Modelo de Promoção da Saúde de Pender, Murdaugh e
Parsons (2015), pois enquadra-se nos objetivos do projeto. Este referencial conduziu o
planeamento de intervenções junto da população, com intuito de capacitação da mesma, para
melhorar os domínios de estilo de vida alterados. As estratégias tiveram por base a promoção
da saúde através do uso de cartazes, folhetos e de sessões de educação para a saúde. Finda a
intervenção, foi efetuada a avaliação da eficácia das medidas implementadas.
Description
Keywords
Enfermagem em saúde comunitária Promoção da saúde Qualidade do sono Estilo de vida saudável