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Publicação
L’effet du k-tape sur l’équilibre, la proprioception et la stabilité de la cheville
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Resumo(s)
Introduction : Les entorses de la cheville figurent parmi les blessures sportives les plus fréquentes, entraînant souvent des conséquences à long terme telles que des douleurs récurrentes, une instabilité fonctionnelle et une diminution de la qualité de vie. Même après la guérison anatomique, l’instabilité fonctionnelle peut persister. Le Kinesio Taping (K-tape) est de plus en plus utilisé en rééducation et en prévention afin de stimuler les récepteurs cutanés, améliorer la circulation et soutenir le contrôle neuromusculaire. Toutefois, son efficacité, notamment en matière de stabilité de la cheville, reste controversée.
Objectif : Évaluer les effets immédiats du K-tape sur la stabilité dynamique, la proprioception et l’équilibre postural de la cheville.
Méthodes : Un essai contrôlé randomisé en simple aveugle a été mené auprès de 41 participants répartis en un groupe K-tape (n=21) et un groupe placebo (n=20). La stabilité dynamique a été évaluée à l’aide du Modified Star Excursion Balance Test (mSEBT) avant et après l’intervention. L’analyse statistique a été réalisée à l’aide de tests non paramétriques (Wilcoxon et Mann-Whitney).
Résultats : Dans le groupe K-tape, des améliorations significatives ont été observées dans les directions médiale et latérale (p<0,05), tandis qu’aucune amélioration significative n’a été constatée dans la direction antérieure. Chez les participants ayant des antécédents d’entorses, une amélioration subjective significative de la stabilité perçue a été rapportée (p=0,017), malgré l’absence de différences objectives sur le mSEBT entre les groupes.
Conclusion : Le K-tape pourrait améliorer la proprioception et la sensation subjective de stabilité chez les individus présentant des antécédents de traumatismes de cheville. Bien que ses effets sur la stabilité dynamique objective soient limités, il constitue un complément intéressant dans les protocoles de rééducation globale.