A importãncia do exercício físico na vida do idoso

Silva, Luciano Flausino da

http://hdl.handle.net/10400.26/2656

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Silva, Luciano Flausino da

Abstract(s)

O tema deste trabalho é “A Importância da Exercício Físico na Vida do Idoso”. O formando sentiu a necessidade de analisar este tópico a fim de ter uma noção da eficácia do exercício físico na vida das pessoas com mais de 65 anos e o que isso poderá proporcionar tanto a nível físico como a nível mental e social. Quanto à metodologia foi utilizada a investigação académica, sob a forma de uma monografia, onde foram estudados diversos artigos em livros, revistas e publicações avulsas. As respostas foram positivas, mostrando o relevante grau de importância do exercício físico na vida do idoso, com o objetivo de promover a saúde e o bem-estar social. Com esta monografia pretende-se entender até que ponto o exercício físico pode interferir na vida de um idoso e conhecer quais as consequências que esta interferência poderá trazer.