Promoção da prática de Pilates na gravidez :

Sebastião, Joana Isabel Torrado

http://hdl.handle.net/10400.26/38148

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7418 - Joana Sebastião - reformulado.pdf		1.72 MB	Adobe PDF	Download

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Authors

Sebastião, Joana Isabel Torrado

Advisor(s)

Afonso, Esmeralda

Abstract(s)

A gravidez é uma fase importante de contacto da mulher com os enfermeiros, de avaliação e identificação das suas necessidades e preferências, e implementação de intervenções que promovam a sua saúde, potenciando a vivência de uma gravidez saudável e positiva. O método Pilates adaptado ao período gestacional é uma forma de praticar exercício, que proporciona conforto, alívio de desconfortos, evitando possíveis complicações. Visa ainda a preparação para o trabalho de parto, no que concerne a estabilização postural, o fortalecimento do pavimento pélvico e o alongamento muscular, assim como consciência corporal e respiração adequada nesta fase. Neste relatório, descrevo e analiso os objetivos e as atividades realizadas na unidade curricular Estágio com Relatório, no âmbito da prestação de cuidados à mulher, em situação de urgência obstétrica ou ginecológica, ao longo do trabalho de parto, na adaptação à parentalidade e nos cuidados ao recém-nascido. Assim, defini como objetivos desenvolver competências para a prestação de cuidados de Enfermagem especializados à parturiente, nos diferentes estádios de trabalho de parto; ao recém-nascido/ família; e à mulher/ grávida com patologia ginecológica ou risco pré-natal. Aprofundei ainda conhecimentos acerca da promoção de prática de Pilates na gravidez, sendo que também defini como objetivo implementar e avaliar intervenções/ estratégias em contexto de bloco de partos, perspetivando os contributos da prática de Pilates na gravidez, para a gravidez e para o trabalho de parto. Sustentei o meu Relatório de Estágio, assim como o meu percurso de aprendizagem, na Teoria de Cuidar de Kristen Swanson, considerando a mulher como um ser com necessidades e características únicas, com capacidade e liberdade para decidir o seu plano de cuidados. A metodologia utilizada fundamenta a minha prática, baseada na evidência científica disponível. Por outro lado, a partilha de conhecimentos e experiências com EEESMO, possibilitou a reflexão, análise e incentivo à prática de Pilates na gravidez, reconhecendo a sua importância para a saúde em geral, assim como a promoção da saúde e bem-estar materno-fetal e empowerment da mulher, durante a gravidez e ao longo do trabalho de parto. Assim, no decorrer do Estágio com Relatório, desenvolvi e implementei intervenções e estratégias neste âmbito, que me proporcionaram comprovar os seus contributos neste contexto, assim como desenvolver as competências essenciais enquanto futura EEESMO.