Identificação de Fatores de Risco de Lesões Músculo-Esqueléticas nos  Diferentes Cursos de Formação do Exército Português

Serra, Eduardo Correia e

http://hdl.handle.net/10400.26/42025

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65 Inf_ Eduardo Correia e Serra.pdf		1.5 MB	Adobe PDF	Download

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Authors

Serra, Eduardo Correia e

Advisor(s)

Rosado, David Pascoal

Moreno, Luís Araújo

Abstract(s)

A atividade física é um dos componentes mais importantes numa formação militar, pelo desenvolvimento, não só da capacidade física e psicomotora, mas também de certos valores, como o espírito de sacrifício. Porém, durante a prática deste tipo de atividades, os formandos dos diferentes Cursos de Formação do Exército Português, acabam por ficar mais suscetíveis de se lesionarem, o que pode pôr em causa a sua correta formação e o seu futuro enquanto militar do Exército Português. Este estudo tem como objetivo principal identificar certos fatores de risco presentes nas atividades físicas dos Cursos de Formação do Exército Português, que possam influenciar o aparecimento de lesões músculo-esqueléticas nos seus praticantes. Esta investigação teve como estudo de caso os alunos do Exército Português da Academia Militar, que ao longo da sua formação são sujeitos a elevadas cargas físicas diárias. A presente investigação encontra-se dividida em duas partes distintas, sendo a primeira mais teórica e a segunda mais prática. A parte inicial é constituída por uma revisão de literatura com o intuito de perceber as opiniões de certos autores relativos ao tema e adquirir informação importante para, posteriormente, comparar com os resultados obtidos. A parte prática assentou na divulgação de um questionário aos alunos do Exército Português da Academia Militar, de forma a encontrar certas características fisiológicas e hábitos que propiciam o aparecimento destas lesões. Concluiu-se que os fatores de risco mais significativos que levam ao aparecimento de lesões músculo-esqueléticas nos diferentes Cursos de Formação do Exército Português são: a reduzida experiência, associada a formandos mais jovens, relativa ao assunto em questão; níveis de aproveitamento mais baixos nas avaliações físicas; o uso de calçado não apropriado à prática de atividade física; a não execução de exercícios de retorno à calma e alongamentos no fim do treino físico; a prática de exercício físico em pisos não adequados para o mesmo; e, por fim, o consumo frequente de tabaco.