| dc.contributor.author | De Noronha Cipriano, Inês | |
| dc.contributor.author | Pereira, Telmo | |
| dc.date.accessioned | 2020-07-16T10:14:21Z | |
| dc.date.available | 2020-07-16T10:14:21Z | |
| dc.date.issued | 2019 | |
| dc.description.abstract | O envelhecimento caracteriza-se por uma perda gradual de funções fisiológicas, sendo um processo natural e fisiológico, e marcadamente heterogéneo. No entanto, é possível modificar as trajetórias de declínio funcional e promover um envelhecimento bem-sucedido. Uma das formas mais consensualmente identificadas, de promoção de um envelhecimento biologicamente mais favorável é a prática de exercício físico e a promoção de uma vida fisicamente ativa. Diversos estudos têm demonstrado os benefícios da prática regular de exercício físico a nível fisiológico, funcional, social, e na promoção de melhor qualidade de vida e bem-estar na pessoa idosa. Não obstante, tendo em consideração as particularidades desta população, nomeadamente atendendo à coexistência de comorbilidades, torna-se essencial uma prescrição de planos adaptados de exercício físico, bem como a monitorização da sua implementação. Por outro lado, estes planos deverão ser integrados numa estratégia mais abrangente de promoção de um envelhecimento ativo e saudável, como o preconizado no Modelo de Intervenção AGA@4life. | pt_PT |
| dc.description.version | info:eu-repo/semantics/acceptedVersion | pt_PT |
| dc.identifier.isbn | 978-989-8649-06-5 (ebook) | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.26/32917 | |
| dc.language.iso | por | pt_PT |
| dc.peerreviewed | yes | pt_PT |
| dc.publisher | Instituto Politécnico de Coimbra IPC | Inovar Para Crescer | pt_PT |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/ | pt_PT |
| dc.subject | Idoso | pt_PT |
| dc.subject | Exercício | pt_PT |
| dc.title | O exercício físico aplicado a pessoas idosas | pt_PT |
| dc.type | book part | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| oaire.citation.endPage | 59 | pt_PT |
| oaire.citation.issue | 1 | pt_PT |
| oaire.citation.startPage | 43 | pt_PT |
| oaire.citation.title | Abordagem geriátrica ampla na promoção de um envelhecimento ativo e saudável: componentes do modelo de intervenção AGA@4life | pt_PT |
| person.familyName | de Noronha Cipriano | |
| person.familyName | Pereira | |
| person.givenName | Inês | |
| person.givenName | Telmo | |
| person.identifier | 779139 | |
| person.identifier.ciencia-id | A811-8902-1963 | |
| person.identifier.ciencia-id | EB19-9F1B-9811 | |
| person.identifier.orcid | 0000-0002-2340-3991 | |
| person.identifier.orcid | 0000-0001-9119-7774 | |
| person.identifier.rid | GWR-1057-2022 | |
| person.identifier.rid | M-4626-2013 | |
| person.identifier.scopus-author-id | 24391294200 | |
| rcaap.rights | openAccess | pt_PT |
| rcaap.type | bookPart | pt_PT |
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