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Abstract(s)
Esta monografia é resultado de um breve estudo sobre o envelhecimento humano e sobre um novo método de terapia aquática pouco conhecido na Europa, o método Spiritwalking: Aqua Ch´i ©™ da Norte Americana Bett Lujan Martinez.
Abordaremos, inicialmente, as características do envelhecimento sob os aspetos biopsicosociais, bem como a importância do exercício ao longo do processo de envelhecimento como forma de prevenção, promoção da saúde.
A sociedade ocidental, cada vez mais, tem vindo a adotar a medicina tradicional chinesa, como forma de medicina alternativa, sendo Qigong uma delas.
Um dos maiores desafios da atualidade, o Envelhecimento humano, é resultado do extraordinário aumento significativo da esperança de vida. Surgiu assim a necessidade da obtenção de mais conhecimentos sobre este assunto e de como ele se encaixa na vida quotidiana e nas políticas sociais de cada país.
Falar sobre o processo de envelhecimento, bem como demostrar algumas estratégias de como manter um envelhecimento ativo, que não depende unicamente de uma boa alimentação, mas também de exercício físico, para isto demostraremos uma nova terapia aquática que tem como país de origem os Estado Unidos da América.
Avaliaremos como estes novos métodos podem contribuir para uma melhor qualidade de vida e um envelhecimento ativo.
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Gerontologia Envelhecimento Terapia