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Os estilos de vida dos adolescentes :
| dc.contributor.advisor | Xavier, Sandra Maria | |
| dc.contributor.author | Santos, Ana Catarina Areias Cremon de Lemos e Vaz dos | |
| dc.date.accessioned | 2023-11-17T11:58:16Z | |
| dc.date.available | 2023-11-17T11:58:16Z | |
| dc.date.issued | 2023 | |
| dc.description.abstract | Introdução: Estilos de vida saudáveis adquiridos durante o período da adolescência tendem a permanecer até à idade adulta. A sua promoção é essencial para a prevenção das doenças não transmissíveis, melhorando a qualidade de vida. A saúde dos adolescentes e os seus comportamentos são influenciados por diversos fatores como os pares, família, ambiente escolar e atividades desenvolvidas na comunidade. A escola torna-se um local privilegiado para a promoção e adoção de estilos de vida saudáveis. Objetivo: Desenvolvido um projeto com base na Metodologia do Planeamento em Saúde, com o objetivo de contribuir para a promoção de hábitos de vida saudáveis nos adolescentes do 10º ano de uma escola secundária do conselho de Setúbal, até fevereiro de 2023. Metodologia: Aplicado o questionário Adolescent Lifestyle Profile©, na versão traduzida e validada para adolescentes portugueses, a 260 estudantes, com idades entre os 14 e os 19 anos, de duas escolas secundárias do conselho de Setúbal. A Educação para a Saúde foi a estratégia escolhida tendo por base, como referencial teórico de enfermagem, o Modelo de Promoção da Saúde de Nola Pender. Resultados: O diagnóstico revelou um score diminuído nas áreas da responsabilidade pela saúde e saúde espiritual. Através da aplicação do método de Halon, considerou-se a área da responsabilidade pela saúde como prioritária para a intervenção. Intervenção: Delineadas quatro intervenções, em contexto escolar, com recurso a jogos e dinâmicas. Foram abordados os temas da saúde e ser saudável, comportamentos e sentimentos saudáveis (baseado na aquisição de competências socioemocionais) e distúrbios comportamentais e alimentares (escolhido pelos estudantes). Conclusão: Foi possível a capacitação dos adolescentes para as escolhas de estilos de vida saudáveis e os mesmos classificaram a intervenção como muito importante. Porém, foi manifestado pelos adolescentes a necessidade da continuidade da intervenção, de forma mais duradoura, potenciando desse modo a mudança de comportamentos e a adoção de novo estilo de vida, progressivamente mais saudável. | pt_PT |
| dc.description.abstract | Introduction: Adolescent lifestyles tend to last into adulthood. Promoting it is vital for preventing noncommunicable diseases and improving quality of life. Several factors influence adolescents' health and behavior, including peer relationships, family, school environments, and community activities. Promoting and adopting healthy lifestyles becomes a priority at school. Objective: Using the Health Planning Methodology, developed a project aimed at promoting healthy lifestyle habits among adolescents in the 10th grade of a secondary school in the Setúbal Council until February 2023. Methodology: 260 students from two secondary schools in the Setúbal Council were administered the Portuguese translation and validation of the Adolescent Lifestyle Profile© questionnaire. As a theoretical framework for nursing, Nola Pender's Health Promotion Model was used to select the Education for Health strategy. Results: There was a decrease in scores in the areas of health responsibility and spiritual health. Health was considered a priority area for intervention by applying the Halon method. Intervention: Using games and dynamics, outlined four interventions in a school context. Several topics were covered, including health and being healthy, healthy behaviors and feelings (based on acquiring socio-emotional skills), and behavioral and eating disorders (chosen by the students). Conclusion: Adolescents could be empowered to choose healthy lifestyles. The intervention was considered very important by the participants. The adolescents, however, expressed a desire to continue the intervention in a more lasting manner, achieve greater behavior changes, and adopt a healthier lifestyle over time. | pt_PT |
| dc.identifier.tid | 203379977 | pt_PT |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.26/48001 | |
| dc.language.iso | por | pt_PT |
| dc.subject | Enfermagem em saúde comunitária | pt_PT |
| dc.subject | Adolescente | pt_PT |
| dc.subject | Estilo de vida saudável | pt_PT |
| dc.subject | Promoção da saúde | pt_PT |
| dc.subject | Serviços de saúde escolar | pt_PT |
| dc.title | Os estilos de vida dos adolescentes : | pt_PT |
| dc.title.alternative | intervenção numa comunidade escolar | pt_PT |
| dc.type | master thesis | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| rcaap.rights | openAccess | pt_PT |
| rcaap.type | masterThesis | pt_PT |
| thesis.degree.name | Enfermagem Comunitária | pt_PT |