Estratégias de coping e stress no ensino superior

Santos, Carla Sofia

http://hdl.handle.net/10400.26/11001

Use this identifier to reference this record.

Name:	Description:	Size:	Format:
CARLAS_SANTOS.pdf		1.51 MB	Adobe PDF	Download

Send Feedback

Authors

Santos, Carla Sofia

Advisor(s)

Amaral, Ana Paula

Abstract(s)

Este trabalho pretende avaliar o efeito de um programa sobre estratégias para lidar com o stress, "Stress e os 5 sentidos", em alunos de cinco turmas do primeiro ano do ensino superior. Este estudo tem como objetivo promover atitudes, comportamentos e estilos de vida saudáveis que permitam ao estudante lidar com o stress de forma equilibrada e melhorar a sua capacidade de adaptação ao ensino superior. (...)