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Publicação
Promoção de exercício físico em meio aquático para grávidas - Trabalho de projeto
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Orientador(es)
Resumo(s)
O presente projeto, desenvolvido no âmbito do Mestrado em Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica na Escola Superior de Enfermagem do Porto, desenvolve um projeto para a implementação do programa de Exercício Físico em Meio Aquático na Gravidez, fundamentado no método AIPAP®. A proposta emerge da inexistência de programas estruturados conduzidos por Enfermeiros Especialistas em Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica em contexto comunitário, apesar da existência evidência robusta que comprova os benefícios do exercício aquático para grávidas de baixo risco.
A conceção do programa é sustentada por uma scoping review que mapeou na literatura científica os múltiplos ganhos maternos, fetais e neonatais, sem contraindicações relevantes, quando o exercício em meio aquático é supervisionado. O projeto será desenvolvido numa Unidade de Cuidados na Comunidade de uma Unidade Local de Saúde da região Norte de Portugal, em articulação com a piscina municipal, integrando-se na missão dos Cuidados de Saúde Primários no âmbito da promoção de estilos de vida saudáveis, prevenção de complicações e reforço do autocuidado.
Assente numa metodologia de projeto, o trabalho contempla diagnóstico da situação, planeamento, execução e avaliação. O programa de Exercício Físico em Meio Aquático na Gravidez concebido prevê sessões semanais em meio aquático, conduzidas por Enfermeiros Especialistas em Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica certificados no método AIPAP®, focadas na promoção do autocuidado, na adaptação à gravidez e na preparação funcional para o parto. A análise SWOT destacou como pontos fortes a existência de profissionais motivados e qualificados, e, como oportunidades, o enquadramento favorável das políticas de saúde nacionais e internacionais. Entre os constrangimentos, salientam-se a inexistência de piscina própria nos Cuidados de Saúde Primários e possíveis barreiras logísticas e económicas para as grávidas.
O projeto revela-se pertinente e viável, com potencial para melhorar resultados para a saúde materna e neonatal, promover a capacitação das mulheres grávidas e reforçar o papel do Enfermeiro Especialista em Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica como dinamizador de intervenções inovadoras, seguras e replicáveis no contexto comunitário.
This project, developed within the Master’s Degree in Maternal and Obstetric Health Nursing at the Escola Superior de Enfermagem do Porto, proposes the implementation of the Aquatic Exercise Program in Pregnancy, based on the AIPAP® method. The initiative arises from the absence of structured programs led by Specialist Nurses in Maternal and Obstetric Health in community settings, despite strong evidence demonstrating the benefits of aquatic exercise for low-risk pregnant women. The intervention is supported by a scoping review that mapped current scientific literature, confirming multiple maternal, fetal, and neonatal benefits, without relevant contraindications when exercise is adequately supervised. The project will be developed in a Community Care Unit of a Local Health Unit in Northern Portugal, in partnership with the municipal swimming pool, aligning with the mission of Primary Health Care to promote healthy lifestyles, prevent complications, and strengthen self-care. Grounded in project methodology, the work includes situation diagnosis, planning, execution, and evaluation. The Aquatic Exercise Program in Pregnancy foresees weekly aquatic sessions, conducted by Specialist Nurses in Maternal and Obstetric Health certified in the AIPAP® method, focusing on self-care promotion, adaptation to pregnancy, and functional preparation for childbirth. The SWOT analysis identified as strengths the existence of motivated and qualified professionals, and as opportunities the favorable framework of national and international health policies. Limitations include the lack of a swimming pool in Primary Care facilities and potential logistical and economic barriers for pregnant women. In summary, this project is pertinent and feasible, with potential to improve maternal and neonatal health outcomes, promote women’s empowerment, and reinforce the role of the Specialist Nurses in Maternal and Obstetric Health as a promoter of innovative, safe, and replicable interventions in community care.
This project, developed within the Master’s Degree in Maternal and Obstetric Health Nursing at the Escola Superior de Enfermagem do Porto, proposes the implementation of the Aquatic Exercise Program in Pregnancy, based on the AIPAP® method. The initiative arises from the absence of structured programs led by Specialist Nurses in Maternal and Obstetric Health in community settings, despite strong evidence demonstrating the benefits of aquatic exercise for low-risk pregnant women. The intervention is supported by a scoping review that mapped current scientific literature, confirming multiple maternal, fetal, and neonatal benefits, without relevant contraindications when exercise is adequately supervised. The project will be developed in a Community Care Unit of a Local Health Unit in Northern Portugal, in partnership with the municipal swimming pool, aligning with the mission of Primary Health Care to promote healthy lifestyles, prevent complications, and strengthen self-care. Grounded in project methodology, the work includes situation diagnosis, planning, execution, and evaluation. The Aquatic Exercise Program in Pregnancy foresees weekly aquatic sessions, conducted by Specialist Nurses in Maternal and Obstetric Health certified in the AIPAP® method, focusing on self-care promotion, adaptation to pregnancy, and functional preparation for childbirth. The SWOT analysis identified as strengths the existence of motivated and qualified professionals, and as opportunities the favorable framework of national and international health policies. Limitations include the lack of a swimming pool in Primary Care facilities and potential logistical and economic barriers for pregnant women. In summary, this project is pertinent and feasible, with potential to improve maternal and neonatal health outcomes, promote women’s empowerment, and reinforce the role of the Specialist Nurses in Maternal and Obstetric Health as a promoter of innovative, safe, and replicable interventions in community care.
Descrição
Palavras-chave
Cuidados de Saúde Primários Exercício Físico Gravidez Meio Aquático Enfermeiro Especialista Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica