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Percorrer por autor "Teixeira, Vitor Hugo"

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  • Does diet strictness level during weekends and holiday periods influence 1-year follow-up weight loss maintenance? Evidence from the Portuguese Weight Control Registry
    Publication . Jorge, Rui; Santos, Inês; Teixeira, Vitor Hugo; Teixeira, Pedro Jorge
    There is not much evidence about how diet strictness during weekends and holidays influence long-term weight loss maintenance. Our aim was to examine how dieting more or less strictly during weekends and holidays (vs. weekdays and non-holiday periods) influence weight loss maintenance. Participants (n = 108) from the Portuguese Weight Control Registry indicated whether they had a more or less strict diet regimen during weekends compared to weekdays. A similar question about holiday and non-holiday period’ diet regimen was answered. Weight and height were measured at baseline and 1y follow-up. A 3% maximum weight variation defined participants as “non-regainers”. General level on dieting strictness on weekends vs. weekdays (r = − 0.28, p < 0.01) and holidays vs. non-holidays (r = − 0.33, p < 0.001) predicted 1y weight change. Participants who reported being less strict on weekends (OR = 0.34, 95% CI: 0.15–0.81) were more likely to be non-regainers when compared with the ones who reported being more strict on weekends. Non-significant results were found during holidays (OR = 0.47, 95% CI: 0.20–1.09). Adopting a less strict diet regimen during weekends, when compared to weekdays, was a behavioral strategy associated with long-term weight management in our sample.
    2019-01Contributo em revista Acesso aberto Ver mais
  • Preditores comportamentais e psicossociais da perda e manutenção do peso perdido a longo prazo: uma revisão conceptual de revisões
    Publication . Jorge, Rui; Santos, Inês; Carraça, Eliana Veiga; Teixeira, Vitor Hugo; Teixeira, Pedro Jorge; Associação Portuguesa de Nutrição
    Perder e, sobretudo, manter o peso perdido a longo prazo continua a ser um desafio para a maioria dos indivíduos, apesar da investigação emergente nesta área. A identificação de fatores chave na gestão do peso é assim essencial para melhorar a eficácia das intervenções comportamentais de tratamento do excesso de peso e obesidade. Esta revisão conceptual de revisões pretende sumariar o estado da arte no que respeita aos preditores comportamentais e psicossociais da perda e manutenção do peso perdido a longo-prazo, em indivíduos com excesso de peso e obesidade envolvidos em intervenções no estilo de vida. Os principais preditores que explicam o sucesso na perda e manutenção do peso perdido a longo prazo são os que afetam diretamente o equilíbrio energético, seja pelo aumento do gasto energético, através da prática de maiores níveis de atividade física, seja pela redução do aporte energético, através do aumento do aporte proteico e de fibra alimentar em detrimento do aporte de gordura e açúcar. Uma maior perceção de autoeficácia para realizar uma alimentação saudável, praticar atividade física regularmente e gerir o peso, assim como o desenvolvimento de competências autorregulatórias, como a automonitorização do peso e dos comportamentos associados, parecem ser fatores complementares chave. No que se refere a preditores de pré-tratamento, o único que se revela consistentemente associado ao sucesso na gestão do peso a longo prazo é um menor número de tentativas de perda de peso anteriores, provavelmente porque a experiência de repetidas tentativas mal sucedidas pode estar relacionada com um perfil psicológico mais vulnerável ao insucesso, caracterizado por atitudes de ceticismo e passividade.
    2019-06Contributo em revista Acesso aberto Ver mais