Percorrer por autor "Silva, Helena Maria Camarão Salgado Pinho"
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- ativaMente – Programa de atividade física para adultos com ansiedade: Desenvolvimento de competências na área de Enfermagem Saúde Mental e PsiquiátricaPublication . Silva, Helena Maria Camarão Salgado Pinho; Pimenta, GraçaO presente relatório resulta do estágio desenvolvido no âmbito do Mestrado em Enfermagem de Saúde Mental e Psiquiátrica, tendo como objetivo principal a aquisição de competências comuns e específicas de Enfermeiro Especialista em Enfermagem de Saúde Mental e Psiquiátrica. Para tal, foi concebido, adaptado e implementado o programa “ativaMente – atividade física para adultos com diagnóstico de enfermagem de ansiedade”, baseado no Modelo de Promoção da Saúde de Nola Pender (2011), aplicado em três contextos clínicos distintos: comunidade (grávidas), internamento (pessoas com diagnóstico psiquiátrico) e contexto prisional (reclusos sem consumo ativo de substâncias). O programa estruturou-se em sessões de psicoeducação e aconselhamento individual, com o objetivo de promover a atividade física, reduzir a sintomatologia ansiosa e potenciar o conhecimento e a consciencialização para a mudança de comportamentos. A utilização de instrumentos de avaliação validados permitiu a monitorização dos ganhos em saúde e a adaptação das intervenções às necessidades individuais. Foram ainda elaborados três estudos de caso, representativos dos diferentes contextos de estágio, permitindo aprofundar o raciocínio clínico, a compreensão das respostas humanas ao sofrimento psíquico e a operacionalização do processo de enfermagem. A intervenção revelou impacto positivo na redução dos níveis de ansiedade, na melhoria do bemestar subjetivo e na valorização da atividade física como recurso terapêutico. A experiência nos diferentes contextos permitiu demonstrar a versatilidade do programa e a importância da sua adaptação às características das populações-alvo. No contexto prisional, em particular, o programa superou as expectativas iniciais, promovendo adesão, envolvimento e ganhos subjetivos em saúde, mesmo em situações marcadas por vulnerabilidade acrescida. Este percurso formativo contribuiu de forma decisiva para o desenvolvimento de competências técnicas, relacionais e éticas, essenciais à prática especializada em saúde mental, revelando-se determinante na construção de intervenções de enfermagem mais significativas, promotoras de autonomia, bem-estar e qualidade de vida das pessoas acompanhadas.