Browsing by Author "Lemuchi, Paula"
Now showing 1 - 1 of 1
Results Per Page
Sort Options
- Níveis de atividade física em alunos do ensino superior alojados em residência de estudantesPublication . Faustino, Fábio; Lemuchi, Paula; Figueira, Ana; Figueiredo, Teresa; Pereira, A; Nunes, Paulo; Santos, Fernando Jorge Lourenço Dos; Espada, MárioO presente estudo pretende analisar o nível de atividade física nos alunos do ensino superior alojados na residência para estudantes. Foi aplicado o International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), versão curta, que é composto por oito questões caracterizadoras dos níveis de atividade física. A amostra foi constituída por jovens estudantes do ensino superior, alojados na residência de estudantes do Instituto Politécnico de Setúbal. Foram inquiridos 90 indivíduos, sendo 44 mulheres e 46 homens. Os resultados obtidos verificam que 47% dos indivíduos são considerados sedentários, ou insuficientemente ativos e 53% dos indivíduos são ativos. Podemos concluir que uma grande percentagem dos alunos é sedentária ou pouco ativa e que é necessário implementar medidas e programas de saúde para que os estudantes adquiram hábitos de vida saudável, através da prática de atividade física, contribuindo para a melhoria a qualidade de vida e para a prevenção de doenças ligadas à inatividade física.