Browsing by Author "Duarte, Fernando Miguel de Jesus"
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- Contributos para a implementação de um programa de exercício físico na PSPPublication . Duarte, Fernando Miguel de JesusA prática de atividade física regular contribui decisivamente para manter um bom estado de saúde física e mental, bem como, prevenir um conjunto alargado de doenças crónicas, as quais têm um elevado impacto na morbilidade e mortalidade. Portugal é um dos países europeus onde a prática de atividade de física regular apresenta valores mais baixos, pelo que é urgente implementar medidas eficazes para promover a prática de atividade física e melhorar a saúde. A Polícia de Segurança Pública já assumiu como uma prioridade estratégica atual a promoção da prática de atividade física, sendo propósito do presente trabalho dar alguns contributos com vista à implementação de um programa de exercício físico. Para alcançar tal objetivo, na elaboração deste estudo teórico percorremos o seguinte caminho: efetuamos o enquadramento conceptual da temática, definimos as hipóteses teóricas do nosso estudo, enunciamos as principais características do programa de exercício físico e fizemos algumas propostas visando operacionalizar a implementação desse programa à realidade da Policia de Segurança Pública.