Browsing by Author "Dias, Sara Alexandra Neves"
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- Comportamento sedentário em adultos mais velhos institucionalizados com alterações cognitivasPublication . Dias, Sara Alexandra Neves; Gomes da Silva, Madalena; Dias, TeresaINTRODUÇÃO: Os adultos mais velhos passam muito tempo por dia em comportamento sedentário CS, as pessoas institucionalizadas passam a maioria do dia em CS e os que têm alterações cognitivas são mais sedentários que os seus pares. O CS é influenciado por vários fatores, contudo a sua caracterização é escassa em adultos mais velhos institucionalizados com alterações cognitivas. Assim, pretendemos caracterizar o CS de adultos mais velhos institucionalizados, com alterações cognitivas, quanto ao tempo total, por dia, passado nestes comportamentos, à sua distribuição ao longo do dia e à duração dos bouts sedentários (≥10 min) ao longo do dia. Caracterizar os contextos do CS, nomeadamente o tipo de atividade realizada nesses momentos e o local onde ocorre. METODOLOGIA: Estudo transversal, com adultos com 65 anos ou mais, institucionalizados, com alterações cognitivas. Para caracterizar o CS subjetivamente foi utilizado um registo de atividade elaborado para o efeito e, objetivamente, um monitor de atividade física Mi Smart Band 5.0. RESULTADOS: Em média, os participantes realizaram 629 passos por dia e passaram 10,5 horas por dia em CS, que corresponde a 82% do dia acordado. Os bouts sedentários tiveram uma duração média de 1 hora e foram interrompidos 13 vezes por dia. Passaram 3,4 horas a “ver televisão”, 2,6 horas “em refeições” e 2 horas “sem fazer nada”. Acumularam 4,9 horas de CS na sala comum e 2,7 horas no quarto. CONCLUSÕES: Os adultos mais velhos com alterações cognitivas institucionalizados acumulam um número diminuto de passos por dia e têm um tempo total em CS elevado. São mais sedentários de tarde do que de manhã e acumulam o CS em bouts prolongados. A maioria do CS acontece na sala comum e no quarto e em atividades como “ver televisão”, “em refeições” ou “sem fazer nada”.