Percorrer por autor "Yvonnet, Laura Jeannine Nicolle"
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- Intervenção do biofeedback baseado na variabilidade da frequência cardíaca para o stress e a ansiedade na transição clínica dos estudantes de medicina dentáriaPublication . Yvonnet, Laura Jeannine Nicolle; Chaló, Paulo; Guerreiro, EduardoIntrodução: A transição para a prática clínica em Medicina Dentária consistiu um período exigente, associado ao aumento dos níveis de stress e ansiedade. O Heart Rate Variability Biofeedback (HRV-BFB) constitui uma abordagem promissora de autorregulação autonómica. Objetivos: Avaliar a eficácia de um programa de HRV-BFB no stress percebido (PSS10), ansiedade-estado (STAI-Y1), distress psicológico (K10) e indicadores fisiológicos da HRV, em estudantes do 4.° ano de Medicina Dentária. Metodologia: Ensaio clínico randomizado, incluindo 72 estudantes do 4.° ano do Mestrado Integrado em Medicina Dentária da Egas Moniz School of Health and Science, distribuídos aleatoriamente por grupo experimental (n=36) e grupo de controlo (n=36). O grupo experimental realizou 10 sessões bissemanais de 10 minutos de HRV-BFB, ao longo de 5 semanas. Foram avaliadas as variáveis psicológicas em ambos os grupos, em 3 momentos (pré, pós e follow-up), bem como a evolução de indicadores fisiológicos da HRV no grupo experimental, através de análises estatísticas descritivas e inferenciais. Resultados: A MANOVA revelou um efeito significativo da interação tempo × grupo (p=.007). As ANOVAs evidenciaram interações tempo × grupo significativas para PSS10 (p=.017), STAI-Y1 (p=.011) e K10 (p=.026). As comparações post-hoc indicaram uma redução significativa da PSS10 entre o pré e o pós-intervenção no grupo HRV-BFB, bem como aumentos significativos da STAI-Y1 no grupo controlo entre o pré e o pós-intervenção e entre o pré e o follow-up. Ao nível fisiológico, observou-se no grupo experimental, um aumento do RMSSD (p=.004) e da potência LF (p=.003), com estabilidade da MeanHR e HF, bem como uma tendência para diminuição do SNSi e do rácio LF/HF. Conclusão: O HRV-BFB poderá contribuir para uma adaptação autonómica progressiva, reforçando a modulação parassimpática e melhorando o bem-estar psicológico, constituindo uma estratégia viável para a promoção da saúde mental durante a transição clínica.