Percorrer por autor "Prata, Eva da Costa"
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- Cuidar do futuro: Hábitos alimentares e hábitos de sono nas crianças do 1º ciclo - Projeto de desenvolvimento de competências clínicas especializadas na área de Enfermagem de Saúde Comunitária e de Saúde PúblicaPublication . Prata, Eva da Costa; Borges, ElisabeteO presente relatório de estágio apresenta um trabalho desenvolvido no âmbito do Mestrado em Enfermagem de Saúde Comunitária na área de Enfermagem de Saúde Comunitária e de Saúde Pública, com o objetivo de desenvolver competências específicas do Enfermeiro Especialista nesta área. O projeto centrou-se na promoção de hábitos saudáveis de alimentação e sono, fundamentais para o crescimento, desenvolvimento cognitivo e bem-estar emocional das crianças, influenciados por fatores biológicos, familiares, sociais e ambientais. A escola, enquanto espaço privilegiado de aprendizagem e socialização, constitui um contexto estratégico para a promoção da saúde, permitindo o desenvolvimento de intervenções educativas eficazes junto da comunidade escolar. No âmbito dos estágios profissionais realizados numa Unidade de Saúde Pública e numa Unidade de Cuidados na Comunidade foi delineado e implementado um projeto de intervenção comunitária, com o objetivo de aumentar a literacia em saúde dos encarregados de educação, promovendo hábitos alimentares e de sono saudáveis nos alunos do 1.º ciclo do ensino básico de um agrupamento de escolas na região Norte de Portugal. Com base na metodologia de planeamento em saúde, identificaram-se dois principais problemas na população-alvo: o uso frequente de dispositivos eletrónicos antes do sono e a baixa literacia relativamente à interpretação de rótulos alimentares. Assim, foram desenvolvidas atividades de educação para a saúde, focadas no impacto da tecnologia no sono infantil e na promoção da alimentação saudável, com destaque para a interpretação de rótulos alimentares. Após a implementação do projeto verificou-se um impacto positivo nos comportamentos dos encarregados de educação e das crianças. Cerca de 80% dos encarregados de educação referiram que os seus educandos passaram a desligar os dispositivos eletrónicos pelo menos uma hora antes de dormir e que as crianças passaram a realizar atividades sem recurso a ecrãs nesse período. Todos demonstraram conhecer o sistema Nutri-score e 66,6% revelaram conhecer a quantidade diária recomendada de açúcar e sal para os seus educandos. A principal dificuldade prendeu-se com a baixa adesão dos encarregados de educação, o que reforça a necessidade de refletir sobre estratégias mais eficazes que promovam um maior envolvimento destes nas iniciativas escolares. Adicionalmente, outras atividades realizadas em âmbito de estágio contribuíram para o desenvolvimento das competências comuns e específicas do Enfermeiro Especialista em Enfermagem Comunitária na área da Saúde Comunitária e de Saúde Pública, fortalecendo a capacidade de proceder à vigilância epidemiológica, planear, gerir e implementar cuidados de qualidade orientados para a promoção da saúde e prevenção da doença no seio da comunidade.