AVALIAÇÃO AERÓBIA NA ACADEMIA MILITAR – UMA NOVA  PERSPETIVA

Nogueira, Lucas Abreu dos Santos

http://hdl.handle.net/10400.26/37801

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Authors

Nogueira, Lucas Abreu dos Santos

Advisor(s)

Lucena, Rui

Almeida, Cristiano de

Abstract(s)

O presente Trabalho de Investigação Aplicada procura validar quais dos testes de terreno estudados nesta investigação são mais preditivos para calcular o VO2máx dos cadetes da Academia Militar, percebendo se existe elevada significância entre estes e o teste indireto de laboratório e se média dos erros de VO2máx. Antes de se fazer qualquer tipo de análise de dados foram identificados os melhores testes de terreno que podiam ser aplicados na AM. Numa primeira instância, foi apresentado a importância da capacidade cardiorrespiratória e como é aplicada no campo de batalha. É necessário responder à Pergunta de Partida “Qual o teste de terreno mais preditivo para calcular o VO2máx, nos Cadetes Alunos da Academia Militar”. Nesta investigação foi utilizada a abordagem quantitativa, pois foram obtidos e analisados dados quantificáveis e observáveis. Relativamente ao método foi utilizado o método indutivo, este ajuda-nos a perceber como é que premissas particulares (valores quantificáveis) levam a generalizações verdadeiras (conclusões). Isto é, com a recolha e análise de dados quantificáveis obtidos tentámos dar uma resposta às Perguntas de Partida e Derivadas. O teste de hipóteses estatísticas foi essencial para encontrar resultados que fossem significativos. Concluímos que o teste de terreno mais preditivo de VO2máx estudado foi o YYIR1, sendo de válida a sua aplicação no sistema de treino físico da Academia Militar.