ESEJD - Monografias
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Browsing ESEJD - Monografias by Subject "Envelhecimento"
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- Aqua ch´i ©™ - para um envelhecimento ativoPublication . Mestre, SabrinaEsta monografia é resultado de um breve estudo sobre o envelhecimento humano e sobre um novo método de terapia aquática pouco conhecido na Europa, o método Spiritwalking: Aqua Ch´i ©™ da Norte Americana Bett Lujan Martinez. Abordaremos, inicialmente, as características do envelhecimento sob os aspetos biopsicosociais, bem como a importância do exercício ao longo do processo de envelhecimento como forma de prevenção, promoção da saúde. A sociedade ocidental, cada vez mais, tem vindo a adotar a medicina tradicional chinesa, como forma de medicina alternativa, sendo Qigong uma delas. Um dos maiores desafios da atualidade, o Envelhecimento humano, é resultado do extraordinário aumento significativo da esperança de vida. Surgiu assim a necessidade da obtenção de mais conhecimentos sobre este assunto e de como ele se encaixa na vida quotidiana e nas políticas sociais de cada país. Falar sobre o processo de envelhecimento, bem como demostrar algumas estratégias de como manter um envelhecimento ativo, que não depende unicamente de uma boa alimentação, mas também de exercício físico, para isto demostraremos uma nova terapia aquática que tem como país de origem os Estado Unidos da América. Avaliaremos como estes novos métodos podem contribuir para uma melhor qualidade de vida e um envelhecimento ativo.
- A importãncia do exercício físico na vida do idosoPublication . Silva, Luciano Flausino daO tema deste trabalho é “A Importância da Exercício Físico na Vida do Idoso”. O formando sentiu a necessidade de analisar este tópico a fim de ter uma noção da eficácia do exercício físico na vida das pessoas com mais de 65 anos e o que isso poderá proporcionar tanto a nível físico como a nível mental e social. Quanto à metodologia foi utilizada a investigação académica, sob a forma de uma monografia, onde foram estudados diversos artigos em livros, revistas e publicações avulsas. As respostas foram positivas, mostrando o relevante grau de importância do exercício físico na vida do idoso, com o objetivo de promover a saúde e o bem-estar social. Com esta monografia pretende-se entender até que ponto o exercício físico pode interferir na vida de um idoso e conhecer quais as consequências que esta interferência poderá trazer.
- O medo de envelhecer:(e o papel do gerontólogo)Publication . Rodrigues, Ana Margarida Serôdio MonteiroO presente trabalho final, da Licenciatura de Gerontologia Social, intitula-se O Medo de Envelhecer e o Papel do Gerontólogo. Este trabalho tem como objetivo dar a conhecer as principais razões que levam o ser humano a ter medo de envelhecer e qual o papel do gerontólogo. Sabemos que o envelhecimento da população é um fenómeno reconhecido mundialmente. Esta evolução brusca, resultado dos progressos médicos e da melhoria das condições gerais de vida permitiram uma duração cada vez maior da esperança média de vida. Ter “Medo de Envelhecer” implica um processo de grandes transformações e como tal é preciso apreender a encarar vários pontos importantes que são desenvolvidos e trabalhados no decorrer da construção deste trabalho. Tendo em conta o método utilizado, uma monografia, este trabalho de pesquisa consiste em valorizar e ajudar as pessoas nessa fase da vida, o envelhecer. Assim sendo é importante a ajuda do gerontólogo para que esta fase seja bem vivida e ultrapassada. Não só o gerontólogo mas também toda a sociedade tem de proteger e ajudar os Idosos, para que estes não se sintam rejeitados e não vivam com medo de envelhecer. Este trabalho tem como principal propósito assinalar e analisar os problemas mais comuns do envelhecer e transformá-los em assuntos simples, que não intimide os velhos ou aqueles que ainda estão para chegar a essa fase. Por isso, a profissão de gerontólogo/a é muito importante. Profissionais aptos a trabalharem com Idosos, a conseguirem explorar, explicar e ajudar os idosos a “envelhecer com dignidade”. É uma profissão ainda não reconhecida mas muitíssimo importante para ajudar os idosos a envelhecer com qualidade de vida. Esta monografia aborda alguns aspectos mais importantes para se saber envelhecer. Escolhi este tema porque muitas vezes me senti insegura no meu próprio envelhecimento.
- A solidão nos idososPublication . Fernandes, Andreia Cristina OliveiraEste trabalho final da Licenciatura em Gerontologia Social intitula-se: A solidão nos idosos. O presente trabalho tem como objetivos fazer uma abordagem sobre a solidão nos idosos, sobre os fatores e vertentes que podem proporcionar esse sentimento. Contudo este trabalho inicia-se com a dinâmica do envelhecimento e velhice, assim como, salienta as diferenças entre estes para uma melhor perceção da temática abordada. Como vamos poder observar ao longo deste trabalho, a solidão é um sentimento que atinge em particular os idosos devido a diversos fatores como o afastamento destes da Sociedade devido à entrada na reforma a problemas de saúde e/ou viuvez. A solidão não é sentida por todos da mesma forma. O estar só para alguns é sinónimo de solidão mas para outros o facto de terem família não afasta esse sentimento já que muitas vezes não vêm as suas vontades respeitadas e por norma os familiares querem comandar a vida do idoso criando neste um sentimento de revolta e solidão ao mesmo tempo. Esta ausência de respeito e de escassez de obrigatoriedade de uma sociedade cada vez mais egocêntrica levou a que esteja presente neste trabalho o Estatuto do Idoso para que seja feito algo em prol desta situação. Devemos tentar mudar este pensamento egoísta começando pelos mais jovens para que saibam respeitar os idosos de forma a lhes ser atribuído o devido valor, pois outrora já contribuíram para esta sociedade que hoje os despreza e ignora.