Browsing by Author "Santos, Ana Catarina Areias Cremon de Lemos e Vaz dos"
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- Os estilos de vida dos adolescentes :Publication . Santos, Ana Catarina Areias Cremon de Lemos e Vaz dos; Xavier, Sandra MariaIntrodução: Estilos de vida saudáveis adquiridos durante o período da adolescência tendem a permanecer até à idade adulta. A sua promoção é essencial para a prevenção das doenças não transmissíveis, melhorando a qualidade de vida. A saúde dos adolescentes e os seus comportamentos são influenciados por diversos fatores como os pares, família, ambiente escolar e atividades desenvolvidas na comunidade. A escola torna-se um local privilegiado para a promoção e adoção de estilos de vida saudáveis. Objetivo: Desenvolvido um projeto com base na Metodologia do Planeamento em Saúde, com o objetivo de contribuir para a promoção de hábitos de vida saudáveis nos adolescentes do 10º ano de uma escola secundária do conselho de Setúbal, até fevereiro de 2023. Metodologia: Aplicado o questionário Adolescent Lifestyle Profile©, na versão traduzida e validada para adolescentes portugueses, a 260 estudantes, com idades entre os 14 e os 19 anos, de duas escolas secundárias do conselho de Setúbal. A Educação para a Saúde foi a estratégia escolhida tendo por base, como referencial teórico de enfermagem, o Modelo de Promoção da Saúde de Nola Pender. Resultados: O diagnóstico revelou um score diminuído nas áreas da responsabilidade pela saúde e saúde espiritual. Através da aplicação do método de Halon, considerou-se a área da responsabilidade pela saúde como prioritária para a intervenção. Intervenção: Delineadas quatro intervenções, em contexto escolar, com recurso a jogos e dinâmicas. Foram abordados os temas da saúde e ser saudável, comportamentos e sentimentos saudáveis (baseado na aquisição de competências socioemocionais) e distúrbios comportamentais e alimentares (escolhido pelos estudantes). Conclusão: Foi possível a capacitação dos adolescentes para as escolhas de estilos de vida saudáveis e os mesmos classificaram a intervenção como muito importante. Porém, foi manifestado pelos adolescentes a necessidade da continuidade da intervenção, de forma mais duradoura, potenciando desse modo a mudança de comportamentos e a adoção de novo estilo de vida, progressivamente mais saudável.