Marconcin , PriscilaSilva , HélioSão Martinho, Estela2025-11-282025-11-282025-07-21http://hdl.handle.net/10400.26/60125O presente relatório final de estágio está organizado em dois capítulos principais. No Capítulo I, são descritas as atividades de estágio realizadas no ginásio Aquasport da Tiagos Clínica, bem como a experiência no Projeto Stay Up, detalhando, mais à frente, as tarefas desenvolvidas em ambos os contextos de intervenção. Destaca-se em ambos, a avaliação do risco de quedas em idosos. No Capítulo II, apresenta-se a investigação científica, que está organizada em 4 artigos: o artigo 1 e 2, onde a aluna está como primeira autora, e o artigo 3 e 4, onde a aluna está como colaboradora. O artigo 1 teve como objetivo identificar as variáveis sociodemográficas e de aptidão física associadas ao risco de queda em pessoas idosas ativas, e concluiu que o número de comorbidades e medicações, e a força dos membros inferiores, estão associados ao aumento do risco de quedas, enquanto a velocidade da marcha é uma variável protetora. O artigo 2 teve como objetivo identificar e perceber que fatores contribuem para as quedas em pessoas idosas frágeis e quais as estratégias mais adequadas para a sua prevenção, e concluiu que, o exercício físico é um fator importante não só, para a prevenção das quedas, como também, para minimizar as consequências advindas do envelhecimento, como a fragilidade. O artigo 3 teve como objetivo avaliar a eficácia dos programas de exercicio na prevenção e gestão das quedas em pessoas idosas com doença cardiovascular, e concluiu que as intervenções de exercício físico melhoram a função física e contribuem para a prevenção de quedas em indivíduos com doença cardiovascular. No entanto, existe uma grande variabilidade na concessão dos programas sendo esta uma limitação para a sua padronização. O artigo 4 tem como objetivo perceber a relação entre a força de preensão, a eficácia das quedas e a confiança no equilíbrio, como fatores preditores do risco de quedas em pessoas idosas ativas, e concluiu que os fatores psicológicos, eficácia das quedas e confiança no equilíbrio, desempenham um papel critico no risco das quedas nos idosos fisicamente ativos.pormaster thesis203975952