Parreiral, Sílvia Maria Rodrigues da Cruz, 1969-Salguinho, Luísa Maria Cardoso2020-06-232020-06-232020http://hdl.handle.net/10400.26/32713Nos dias de hoje, o envelhecimento é cada vez mais um desafio, mas também uma oportunidade para a sociedade. A ocupação do tempo e a participação social devem ser consideradas como uma parte importante na preparação para o envelhecimento. A institucionalização do idoso constitui um momento desafiante na vida do mesmo, marcando-o com perdas que, eventualmente, o afetam ao nível físico, social e, sobretudo psicológico. A participação em atividades de exercício físico regulares é uma forma de reduzir, prevenir e tratar declínios funcionais associados ao envelhecimento. Os exercícios físicos contribuem de maneira favorável e significativa para um envelhecimento mais saudável e seguro. Por meio da prática do Boccia é possível melhorar a qualidade de vida, pois vai levar a que os idosos saiam das instituições que convivam, minimizando o isolamento e a solidão. A participação em atividades sociais gera oportunidades de amizades e reforça as relações interpessoais entre os idosos. Com este estudo pretende-se valorizar o idoso, de forma a que os que vivem em situação de isolamento e sedentarização tenham oportunidade de voltar a participar, de forma ativa e dinâmica, em atividades sociais. Tratando-se de um estudo de planos quasi-experimentais, segue um design de amostras temporais equivalentes, em que o grupo de estudo é constituído por idosos institucionalizados, residentes no concelho de Cantanhede.porEnvelhecimentoSolidãoExercício FísicoConvíviomaster thesis202485277